Mis on selektiivne amneesia ja peamised põhjused
Selektiivne amneesia vastab suutmatusele mäletada teatud perioodil juhtunud sündmusi, mis võivad olla seotud pikaajaliste stressiperioodidega või olla traumaatilise sündmuse tagajärg.
Valikuline amneesia võib olla vaid osaline ja seda võib klassifitseerida selektiivseks lakuna amneesiaks ning seda iseloomustab asjaolu, et unustatakse mõned üksikasjad aset leidnud asjaolude kohta, kuid ka see tüüpi amneesia võib olla peenem ja jääda märkamatuks..
Üldiselt kipuvad “unustatud” mälestused järk-järgult tagasi pöörduma, kuna inimene vähendab stressi taset ja saab olukorraga paremini hakkama. Lisaks võib psühhoteraapia aidata ka unustatud faktide meelespidamisel, eriti kui unustamine on seotud traumaatiliste sündmustega.
Peamised põhjused
Valikulise amneesia peamised põhjused võivad olla seotud:
- Traumaatilised kogemused, näiteks inimröövid, kellegi lähedaste kaotamine, sõjad või mis tahes sündmused, mis võisid teie elu ohtu seada;
- Liigne ja sagedane stress;
- Sellised olukorrad nagu insult;
- Alkoholism;
- Peatrauma,
- Entsefaliit, mis vastab ajupõletikule.
Nendel juhtudel edastab aju selle teabe kaitsemehhanismina alateadvusse, kuna need mälestused võivad inimesele põhjustada valu ja kannatusi. Lisateave amneesia kohta.
Mida teha
Valikulise amneesia korral on kõige parem proovida lõõgastuda, kuna sel viisil on aju võimeline omandama maksimaalse teabehulga ja soosima mälu..
Kui amneesia on põhjustatud traumaatilistest sündmustest, näiteks sugulase või lähedase sõbra kaotusest, vangistuses viibimisest, inimröövist või seksuaalsest väärkohtlemisest, võib soovitada näiteks psühholoogi või psühhiaatri ravi, et võimalik sündmust järk-järgult meelde jätta ja seeläbi olukorraga paremini toime tulla.
