Raseduse ajal esinevad depressiooni sümptomid ja kuidas ravida

Rasedusdepressiooni iseloomustavad meeleolumuutused, ärevus ja kurbus, mis võib põhjustada raseduse ebahuvi ja sellel on tagajärjed lapsele. See võib juhtuda hormonaalsete erinevuste tõttu, mis esinevad raseduse ajal tavaliselt, või näiteks hirmu tõttu olla esimest korda ema. Teismelised põevad raseduse ajal kõige tõenäolisemalt depressiooni, eriti kui neil on varem olnud ärevushoog või depressioon.

Raseduse ajal diagnoosib depressioon arst, lähtudes naise esitatud märkide ja sümptomite jälgimisest. Diagnoosi seadmise hetkest on võimalik alustada ravi, mida sageli tehakse psühhoteraapia abil.

Depressioon võib last mõjutada?

Raseduse depressioon, kui seda ei tuvastata ega ravita, võib olla lapsele tagajärgi. Selle põhjuseks on asjaolu, et depressioonis emadel on suuremad hormonaalsed muutused, nad hoolitsevad vähem toidu ja tervise eest, lisaks vähese suhtlemisega lapse moodustumisel, mis halvendab loote arengut ning suurendab enneaegse sünnituse ja väikese kaaluga beebi tõenäosust.

Lisaks on raseduse viimasel trimestril depressiooniga naistel suurem vajadus epiduraali järele, tangidega sünnitamine ja vastsündinutel on neonatoloogias suurem vajadus haiglaravi järele..

Samuti leiti Londoni ülikooli psühhiaatria ja neuroteaduse instituudi uuringus, et raseduse ajal depressiooniga naiste imikutel oli kõrgem tsirkuleeriva kortisooli tase, mis on stressiga seotud hormoon, ja et nad olid rohkem hüperaktiivsed ja heli, valguse ja külma suhtes reageerivad kui beebid naistel, kellel raseduse ajal psühholoogilisi muutusi ei esinenud.

Raseduse ajal esinevad depressiooni sümptomid

Meeleolu kõikumine raseduse ajal on normaalne, kuna need tulenevad hormooni taseme muutustest, mida naised selles staadiumis kogevad. Kui need erinevused püsivad siiski nädalaid või kuid, peaks naine olukorra hindamiseks ja depressioonist rääkimiseks oma sünnitusarstiga rääkima..

Depressiooni iseloomustamiseks peab teil olema vähemalt 5 järgmistest sümptomitest: 

• Kurbus enamikul päevadel;
• Ärevus;
• Nutvad kriisid;
• Huvi kaotamine igapäevaste tegevuste vastu;
• Ärrituvus;
• Agitatsioon või loidus peaaegu iga päev; 
• Väsimus või energiakaotus iga päev või enamus ajast; 
• Unehäired, näiteks unetus või liialdatud unisus, praktiliselt iga päev; 
• Liigne või isu puudumine;
• Kontsentratsiooni ja otsustamatuse puudumine praktiliselt iga päev; 
• Enamasti on süü või devalveerimine; 
• Surma- või enesetapumõtted, enesetapukatsega või ilma. 

Sageli viib raseduse depressioon töölt ärajäämiseni, kuna naine ei suuda igapäevaseid tegevusi teha ja väsib kergesti. Sümptomid ilmnevad tavaliselt raseduse esimesel või viimasel trimestril ja esimesel kuul pärast lapse sündi.

Kuidas on ravi

Raseduse ajal esineva depressiooni ravi varieerub sõltuvalt sümptomite arvust ja raskuse tunnuste olemasolust või puudumisest. Seega, kui naisel on 5–6 sümptomit, on soovitatav ravi psühhoteraapia, mis parandab elukvaliteeti ja suurendab naiste enesekindlust. Depressiooni raviks on näidustatud ka alternatiivsed ravimeetodid, näiteks nõelravi. Kehaline aktiivsus, tervislik toitumine ja pere toetamine on ka raseduse ajal depressiooni raviks hädavajalikud viisid.

Naistel, kellel esinevad 7 kuni 9 sümptomit, on soovitatav kasutada ravimeid, kuid puuduvad antidepressandid, mis oleksid näidustatud rasedatele ja oleksid täiesti ohutud. Seetõttu peab arst enne ravi alustamist hindama riski ja kasu, mida ravim võib pakkuda. Lisaks ei ole soovitatav kasutada looduslikke abinõusid, kuna need võivad lapsele kahjustada, sealhulgas naistepuna, mida tavaliselt kasutatakse depressiooni vastu, on selles etapis vastunäidustatud.. 

Vaatamata iga rasedusega kaasas olevale sünnitusarstile pole psühhiaater kulukas, kuna ta on kõige sobivam arst naise saatmiseks ka raseduse ajal.

Mis võib põhjustada

Sellised olukorrad nagu emotsionaalse toe, mugavuse, kiindumuse ja abi puudumine võivad naistel raseduse ajal depressiooni esile kutsuda. Muud tegurid, mis selles eluetapis soodustavad ka depressiooni arengut, on:

• Naisel on juba enne rasestumist olnud depressioon või mõni muu psühhiaatriline häire, näiteks ärevushoog;
• Keeruline eelnev rasedus, eelnev raseduse katkemise või kaotuse juhtum;
• Abielus olemine, rahalise kindluse puudumine, lahuselu või raseduse kavandamata jätmine.

Stressiprobleemid, näiteks kaklused partneriga, lahuselu või lahutuse ajalugu, tõsised terviseprobleemid, inimröövid, tulekahju või katastroofi ajalugu, lähedase inimese surm, kallaletung, seksuaalne väärkohtlemine, füüsiline agressioon on tegurid, mis võivad samuti depressiooni esile kutsuda, kuid see võib areneda ka inimestel, kes pole nende olukordadega kokku puutunud.