Urogynecological füsioteraapia, mis see on ja milleks see on ette nähtud

Urogynecological füsioteraapia on füsioteraapia eripära, mille eesmärk on ravida mitmesuguseid vaagnapõhjaga seotud muutusi, näiteks kuse-, roojapidamatuse, seksuaalfunktsiooni häireid ja suguelundite prolapse, näiteks parandada elukvaliteeti ja seksuaalset võimekust..

Vaagnapõhja moodustavate lihaste eesmärk on kontrollida uriini ja väljaheiteid ning toetada erinevaid organeid, kuid vananemise, haiguste, operatsioonide või mitmekordse sünnituse tõttu kaotavad lihased jõudu ja põhjustavad mitmeid probleeme, mis võivad olla üsna ebamugavad ja isegi isegi piiravad. Seega viiakse nende lihaste tugevdamiseks ja nende muutuste raviks läbi günekoloogiline füsioteraapia.

Urogynecological füsioteraapiat saab vastavalt ravi eesmärgile läbi viia mitme ressursi abil ning kasutada elektrostimulatsiooni, bio-tagasisidet või spetsiifilisi harjutusi. Saage aru, mis on urogünekoloogia.

Milleks see mõeldud on

Urogynecological füsioteraapia eesmärk on tugevdada vaagna lihaseid, et tuua tervisele kasu. Seega võib seda tüüpi füsioteraapiat soovitada järgmistel juhtudel:

• Kuse- ja roojapidamatus, need on peamised põhjused, miks seda tüüpi füsioteraapiat viiakse läbi. Vaadake, millised on kusepidamatuse kohta kõige tavalisemad küsimused;
• Suguelundite prolapss, mis vastab vaagnaelundite, näiteks põie ja emaka, laskumisele lihaste nõrgenemise tõttu. Mõista, mis on emaka prolapss;
• Vaagnavalu, et see võib juhtuda endometrioosi, düsmenorröa või seksuaalvahekorra ajal;
• Seksuaalsed talitlushäired, nagu anorgasmia, vaginismus, valu seksuaalvahekorra ajal ja meeste puhul erektsioonihäired ning enneaegne ejakulatsioon;
• Soole kõhukinnisus, mis võib juhtuda ka vaagnapõhja talitlushäirete tõttu.

Lisaks võib urogynecological füsioteraapia olla kasulik sünnituse ettevalmistamisel ja sünnitusjärgsel taastumisel, kuna see võimaldab naistel oma keha muutusi assimileerida ja hõlbustab pärast sünnitust taastumist. Kuid seda tüüpi füsioteraapiat on vaja läbi viia kvalifitseeritud spetsialisti abiga ja see on vastunäidustatud naistele, kellel on probleeme rasedusega.

Urogynecological füsioteraapiat soovitatakse ka vaagnaoperatsiooni läbinud inimestele, kuna see aitab taastusravis, kuid seda saab läbi viia ka ennetavalt.. 

Kuidas seda tehakse

Urogynecological füsioteraapiat viib läbi spetsialiseeritud füsioterapeut ja mitmesuguste ressursside abil vastavalt ravi eesmärgile, näiteks:

• Elektrostimulatsioon, et seda tehakse eesmärgiga edendada vaagnapõhja toonust, vähendada perianaalset valu ja vähendada põie lihaste aktiivsust selle täitmise ajal, mida saab seejärel soovitada näiteks uriinipidamatuse ravis;
• Bioloogiline tagasiside, põhimõtteliselt peab mõõta piirkonna lihaste aktiivsust, hinnates lihaste kokkutõmbumist, koordinatsiooni ja lõdvestamist;
• Kinesioteraapia, mis põhineb selliste harjutuste, nagu Kegeli harjutused, harjutamisel, mis soodustavad vaagna lihaste tugevuse suurendamist. Õppige Kegeli harjutusi harjutama.

Lisaks nendele vahenditele saab füsioterapeut kasutada ka näiteks perianaalset massaaži, tühjendavat kalendrit ja hüpopressiivset võimlemist. Avastage hüpopressiivse võimlemise 7 eelist.