Parkinsoni füsioteraapia

Parkinsoni tõve füsioteraapia mängib haiguse ravis olulist rolli, kuna see parandab patsiendi üldist füüsilist seisundit, eesmärgiga taastada või säilitada funktsioon ja julgustada iseseisvalt igapäevaseid toiminguid sooritama, andes sellega rohkem elukvaliteeti.

Kuid see ei välista vajadust võtta geriaatri või neuroloogi märgitud ravimeid, kuna see on vaid viis ravi täiendamiseks. Lisateave Parkinsoni tõve ravi kohta.

Füsioteraapia eesmärgid Parkinsoni tõve korral

Füsioterapeut peab tegutsema võimalikult varakult raviplaani kaudu, rõhutades järgmisi eesmärke:

• Jäikusest, aeglasest liikumisest ja kehaasenditest tingitud funktsionaalsete piirangute vähendamine;
• Kontraktuure ja deformatsioone takistav liikumisulatuse säilitamine või suurendamine;
• Parem tasakaal, kõnnak ja koordinatsioon;
• Suurenenud kopsumaht ja üldine füüsiline vastupidavus;
• Kukkumiste ennetamine;
• Enesehoolduse julgustamine.

On oluline, et Parkinsoni patsientide ravis osaleks kogu pere, nii et tegevust julgustatakse ka kodus, kuna pikaajaline paus võib eesmärke kahjustada.

Füsioteraapia harjutused Parkinsoni tõve korral

Pärast patsiendi hindamist tuleb välja kirjutada harjutused, kus seatakse lühiajalised, keskmised ja pikaajalised eesmärgid. Enim kasutatud harjutuste tüübid on:

• Lõõgastusvõtted: tuleks läbi viia istungi alguses, et vähendada jäikust, värinaid ja ärevust rütmiliste tegevuste kaudu, hõlmates näiteks pagasiruumi ja jäsemete aeglast ja hoolikat tasakaalu.
• Venitused: soovitavalt peaks inimene ise tegema seda füsioterapeudi abiga, sealhulgas sirutades käsi, pagasiruumi, rinnakorvi / vaagnavöötme ja jalgu;
• Aktiivsed ja lihaseid tugevdavad harjutused: eelistatavalt tuleks seda teha istudes või seistes, käte ja jalgade liigutamise, pagasiruumi pöörde abil, pulgade, kummipaelte, kuulide ja kergete raskuste abil;
• Tasakaalu ja koordinatsiooni koolitus: seda tehakse istudes ja püsti seistes, pagasiruumi pöörates istuvas ja seisvas asendis, keha kaldega, suunamuutustega ja erineva kiirusega harjutustega, esemete haaramise ja riietumisega;
• Posturaalsed harjutused: tuleks alati teostada pagasiruumi pikendust otsides ja peegli ees, et inimene oleks õigemast kehahoiakust paremini teadlik;
• Hingamisharjutused: hingamist juhitakse aeg-ajalt relvade kepi, diafragma kaudu hingamise kasutamise ja parema hingamisteede juhtimise abil;
• Näo matkimisharjutused: liikumiste julgustamine suu avamiseks ja sulgemiseks, naeratuseks, kulmudeks toppimiseks, silmade avamiseks ja sulgemiseks, õlgi puhumiseks või vilistamiseks ja toidu palju närimiseks;
• Kõnni koolitus: tuleb proovida kõnnakut parandada ja vältida, tehes pikemaid samme, suurendades pagasiruumi ja käte liikumist. Võite teha põrandal märgistusi, kõndida üle takistuste, treenida edasi, tagasi ja külili kõndima;
• Rühmaharjutused: aitab vältida kurbust, eraldatust ja depressiooni, tuues vastastiku julgustamise ja üldise heaolu kaudu rohkem stimulatsiooni. Kasutada saab tantsu ja muusikat;
• Vesiravi: veeharjutused on väga kasulikud, kuna need aitavad sobiva temperatuuriga jäikust vähendada, hõlbustades nii liikumist, kõndimist ja kehaasendite muutmist;
• Ülekandekoolitus: edasijõudnumas etapis peate voodis liikumiseks õigesti orienteeruma, pikali heitma ja püsti tõusma, toolile liikuma ja vannituppa minema.

Üldiselt on füsioteraapia vajalik kogu eluks, seega mida atraktiivsemad on seansid, seda suurem on patsiendi pühendumus ja huvi ning sellest tulenevalt on ka paremad tulemused..