Neuroteraapia

Neuroteraapia on tehnika, mis võib aju noorendada enam kui 10 aastat. Tehnika seisneb teatud tüüpi aju võimlemises, näiteks sõnaotsimismängu tegemises.

Seda tüüpi treening võimaldab luua uusi ajuühendusi ja paneb indiviidi mõtlema ja tegutsema rohkem keskendumisvõimet, mälu ja paindlikkust.

Seda tehnikat saavad kasutada kõik, ükskõik mis vanuses, kuid see sobib eriti hästi stressis, unustatud, tähelepanu puudulike inimeste jaoks ärevuse, depressiooni ja püsivate migreenide korral.

See on väga kasulik isegi sellistes stressirohketes etappides nagu ülikoolieelsed sisseastumiseksamid ja vanadus, kui neuronite kaotus on oluline. Ajuharjutused parandavad teie toimimist ja võimaldavad teil veelgi paremaks muutuda, olles tõhusad igas vanuses.