Lõksunud flegma kõrvaldamiseks kurgu puhastamine

Neel tühjeneb, kui kurgus on liigset lima, mille põhjuseks võib olla näiteks kurgupõletik või allergia.

Tavaliselt on kurgu tühjendamise tagajärjel tekkinud kurgus tekkinud tunne kurgu limaskesta ärrituse või lima voolavuse puudumise tõttu, mis võib põhjustada ebamugavusi. Selle sümptomi leevendamiseks tuleb võtta meetmeid selle ärrituse vähendamiseks või lima hüdreerimiseks, nii et see köhaga hõlpsalt lakkaks ega jääks kurgu seintele kinni..

Mõned lihtsad viisid selleks on:

1. Kurista veega ja soolaga

Kuristamist on väga lihtne teha ja see aitab leevendada kurguärritust, sest sool aitab meelitada kurgu seintele rohkem vett, luues barjääri, mis lisaks niisutamisele kaitseb ka tolmu eest, mis võib limaskesti veelgi ärritada.

Selle kuristamiseks peate:

1. Segage 1 spl soola poole klaasi sooja veega;
2. Segage vett hästi, kuni sool on täielikult lahustunud;
3. Pange segu suhu ja kallutage pea tagasi;
4. Nirista veega vähemalt 30 sekundit;
5. Korda kuristamist, kuni kogu vesi on otsa saanud.

See tehnika põhjustab kiiret leevendust ja seetõttu saab seda kasutada alati, kui ebamugavustunne on väga tugev, kuni 3–4 korda päevas.

2. Eukalüpti eeterliku õli pealekandmine rinnale

Eukalüpti eeterlik õli on loomulik viis kurgusse kleepunud lima vabastamiseks ja hingamisteede avamiseks, lisaks leevendab kurgus ärritust ja parandab kurgu puhastamisest tingitud ebamugavusi.

Essentsõli kasutamiseks segage 1–2 tilka kookosõli või muu taimeõli teelusikatäis ja hõõruge segu seejärel rinnale. Alguses võib see tehnika põhjustada kerget köhimistunnet, kuid aja jooksul köha vähendab ja leevendab kurguärritust.

Enamikul juhtudel ei põhjusta teises taimeõlis lahjendatud eukalüpti eeterliku õli kasutamine nahaärritust, kuid kui kohapeal tuvastatakse punetus või sügelus, on soovitatav pesta nahka veega ja vältida eeterliku õli kasutamist. Avastage eukalüpti raviomadused.

3. Joo sidruniteed meega

Sidrunil on omadus lõhustada lima molekule, muutes selle vedelamaks ja hõlpsamini eemaldatavaks. Mesi seevastu aitab luua kurgu kaitsekihi, mis vähendab limaskesta ärritust. Nii on see tee suurepärane viis leevendada tunne, et midagi oleks kurgus kinni jäänud.

Selle koduse vahendi võtmiseks peate segama 2 supilusikatäit sidrunimahla 1 tassi keeva veega, lisama 1 tl mett, segama ja jooma kohe, kui see on soe. Vaadake teisi teesid, mis aitavad kurgupõletikku leevendada.

4. Pihustage veeauruga

Nebulisatsioonid on suurepärased kurgu limaskesta niisutamiseks, aga ka puhastatud kurgu vedeldamiseks, võimaldades seda kergemini eemaldada..

Selleks on soovitatav:

1. Pange kaussi 1 kuni 2 liitrit keeva veega;
2. Asetage pea kohale rätik, kattes ka kraanikausi;
3. Kausist väljuva auru hingamine.

Seda nebulisatsiooni saab teha ka nebulisaatori abil, mis on seade, milles aur eraldub otse näomaski kaudu..

Vees võite segada ka paar tilka eukalüpti eeterlikku õli, et saada kasu ärrituse leevendamiseks ja isegi köha leevendamiseks, kui see on olemas. Kontrollige ka 4 tüüpi nebulisatsiooni, mis aitab ravida hingamisprobleeme.

5. Joo 2 liitrit vett

Ehkki see on kõige lihtsam ots, on see üks tõhusamaid kurgu puhastustunde leevendamisel, kuna niisutab lõksus olevaid eritisi, võimaldades neid köhaga eemaldada. Vett võib juua näiteks teede või isegi kookosvee kujul.

Kui teil on raskusi vee joomisega, vaadake sellest videost mõnda tehnikat, kuidas päeva jooksul vett tarbida:

Kuidas juua rohkem vett

Kurgu puhastamise võimalikud põhjused

Kurgu tühjendamise põhjuseks on kurgus liiga palju lima, mis võib olla põhjustatud kurgu ärritusest või allergiast. Mõned kõige sagedasemad põhjused on järgmised:

• Gripp või külm;
• Allergia;
• Bronhiit;
• Kõri või neelu põletik;
• Sinusiit;
• Kopsupõletik.

Niisiis, kui kõri ei parane 3 päeva pärast, on oluline pöörduda perearsti või pulmonoloogi poole, et selgitada välja, kas on probleeme, mida tuleb ravida konkreetsete ravimitega.

Mõned märgid, mis võivad viidata sellele, et kurgu puhastamine on põhjustatud teisest probleemist ja on vaja haiglasse pöörduda, on näiteks kollakas või rohekas flegm, hingamisraskused, kurguvalu või madal palavik..