Parandusmeetmed kõrge vererõhu kontrollimiseks

Vererõhu alandamiseks on oluline võtta ravimeid, hoides seda kontrolli all, sest kõrge vererõhk suurendab näiteks südamehaiguste, neeruprobleemide, insuldi ja südameataki riski. Nii et kui rõhk on vähemalt 14, 9 (140 x 90 mmHg) või suurem, võtke kasutusele kardioloogi pakutavad abinõud.

Enamikul juhtudel näitab arst esialgu soola tarbimise vähenemist ja võimlemist vähemalt 3 korda nädalas. Kuid kui rõhk püsib endiselt kõrge, võib ta välja kirjutada selliseid surveravimeid nagu Minoxidil või Captopril, mida tuleks võtta hommikusöögiks iga päev..

Enamikul juhtudel soovitab kardioloog kasutada ravimeid, kui rõhk püsib üle 140/90, isegi kui olete dieedis vähese soolasisaldusega ja treenite vähemalt 3 korda nädalas..

Peamised antihüpertensiivsed ravimid

Rõhu kontrollimiseks võib arst soovitada mitmeid ravimeid, näiteks:

1 - diureetikumid

Need on ravimid, mis toimivad neerudele ja suurendavad vee ja soola eritumist uriinist, näiteks Furosemiid, Hüdroklorotiasiid, Indapamiid või Spironolaktoon. Lisaks suurendavad nad uriini kogust ja aitavad vähendada turset.

2 - vasodilataatorid

Neid ravimeid, mis lõdvestavad keha artereid ja veene, kasutatakse raskesti kontrolli all oleva hüpertensiooniga patsientidel ja neid saab kasutada koos mõne teise antihüpertensiivse ravimiga. Vasodilataatorravimite näited on minoksidiil ja hüdralasiin.

3 - kaltsiumikanali blokaatorid

Selle antihüpertensiivsete ravimite klass laiendab veresooni, näiteks nifedipiin, amlodipiin, nikardipiin või verapamiil.

4 - angiotensiini konverteeriva ensüümi (ACE) inhibiitorid

Neid kasutatakse laialdaselt kõrge vererõhu ravis, kuna need takistavad angiotensiini, rõhku suurendava hormooni, nagu näiteks Captopril, Enalapril, Ramipril või Lisinopril, tootmist. Mõnedel patsientidel võib nende ravimite regulaarsel kasutamisel tekkida kuiv köha.

Teine ravimiklass, millel on sarnane toime, kuid ilma köha toimeta, on angiotensiini retseptori antagonistid, mis vähendavad vererõhku, vältides hormooni angiotensiini toimeid. Mõned selle klassi kõrge vererõhu ravimid on Losartana, Valsartana, Candesartana, Telmisartana.

5 - beeta-blokaatorid

Beeta-blokaatorid on osa ravimite grupist, mis lisaks vererõhu kontrollile aitamisele alandavad ka pulssi. Neid ravimeid määratakse tavaliselt noortele patsientidele ja naistele, kuna enamasti on nende pulss pisut tõusnud. Need on: propranolool, atenolool, karvedilool, metoprolool ja nebivolool.

Kõrvaltoimed

Kõrgvererõhuravimite kõrvaltoimeteks on pearinglus, vedelikupeetus, pulsisageduse muutused, peavalu, oksendamine, iiveldus, higistamine või impotentsus. Kui mõnda neist kõrvaltoimetest märkate, peaks inimene pöörduma arsti poole, et hinnata võimalust vähendada ravimi annust või isegi muuta seda mõne teise ravimi jaoks..

Kõrgvererõhuravimid ei nuuma, kuid mõned võivad põhjustada turset ja sellistel juhtudel võib kardioloog soovitada ka diureetikumide kasutamist.

Ma võin rõhu alandamiseks võtta mitmeid ravimeid?

Rõhu kontrolli all hoidmiseks võite kasutada korraga mitmeid abinõusid, mis võivad olla samast klassist või erinevatest klassidest. Selle kasutamist peaks arst siiski alati soovitama, et vältida ravimite koostoimet.

Kõige lihtsamal juhul viiakse ravi läbi ainult ühe ravimi kasutamisega, eriti kui väärtused ei ületa 160 / 90mmHg. Kuid mõnel juhul, kui rõhk on kõrgem, ei stabiliseeru, soovitab arst kasutada 2 või 3 kombineeritud ravimit.

Millal lõpetada antihüpertensiivsete ravimite võtmine

Ravimite kasutamist rõhu kontrollimiseks säilitatakse enamikul juhtudel kogu elu, kuna hüpertensioon on krooniline haigus. Kuid mõnes eriolukorras, näiteks operatsiooni korral, võib kardioloog lõpetada mõne päeva jooksul ravimite kasutamise.

Kodused ravimid kõrge vererõhu vastu

Suurepärane kodune vahend kõrge vererõhu jaoks on apelsinimahl, kuna apelsin on rikas kaaliumi sisaldusega, mis aitab vererõhku alandada.

Veel üks looduslik vahend kõrge vererõhu vastu on sidrunimahl küüslauguga. Selleks eemaldage lihtsalt 3 sidrunist kogu mahl, jahvatage 2 küüslauguküünt, pange mahl, küüslauguküünt ja 1 klaas vett kannmikserisse, segage hästi, magustage maitse järgi ja jooge päeva jooksul, pauside vahel sööki.

Vaadake rohkem omatehtud retsepte, et rõhku alandada Kodune vahend kõrge vererõhu raviks.

Raseduse ajal kõrge vererõhu ravimid

Raseduse kõrge vererõhu ravimid, mida kardioloog võib välja kirjutada, on näiteks Methyldopa või Hydralazine.

Kui rase naine oli juba enne rasestumist hüpertensiooniga, peaks kardioloog asendama varem raseduse ajal kasutamiseks vabastatud ravimite jaoks kasutatud ravimid, mis ei põhjusta lapsele probleeme.

Vaadake muid näpunäiteid, mis aitavad videol rõhku reguleerida:

Mida süüa KÕRGE RÕHU alandamiseks