Parandusmeetmed PMS-i kontrolli all hoidmiseks - premenstruaalne pinge
PMS-i vahendi kasutamine - premenstruaalne pinge, leevendab sümptomeid ja jätab naise rahulikumaks ning rahulikumaks, kuid selleks, et see loodetud efekti annaks, tuleb seda kasutada vastavalt günekoloogi juhistele. Headeks näideteks on rasestumisvastased tabletid ja looduslikud rahustid, näiteks Passionflower ja passioniviljamahl.
Kuid neid ravimeid ei tohiks ilma arsti teadmata kasutada, kuna neil on kõrvaltoimed ja vastunäidustused, millest tuleb kinni pidada..
PMS-i abinõud
Mõned näited PMS-i ravimitest on rasestumisvastased vahendid ja antidepressandid, näiteks:
- Dieloft;
- Yaz;
- Gamaline V, autor Herbarium;
- Fütoterapeutiline: gamma-linoleenhape;
- Manipuleeritud: gamma-linool-, linool-, oleiin- ja muud polüküllastumata õlid ning E-vitamiin;
- Pideva kasutamise pillid;
- Nahaalune implantaat;
- Progestogeenne süstimine;
- Progesterooni IUD;
- Fluoksetiin;
- Sertraliin.
Kuna PMS-i premenstruaalse pinge sümptomid võivad naistel erineda, on arsti otsustada, milline on teie patsiendile kõige sobivam ravim, arvestades tema sümptomeid.
PMS-i looduslikud abinõud
Hea looduslik vahend PMS-i vastu võitlemiseks on õhtune priimulaõli, tuntud ka kui õhtune priimulaõli, kuna see on rikas gamma-linoolhappega, mis toimib naissuguhormoonidele, jättes naised rahulikumaks.
Õhtut priimulaõli võib apteekides ja ravimipoodides leida kapslite kujul ning sellel pole vastunäidustusi ega kahjulikke mõjusid.
Kuidas kasutada: Terapeutiliste omaduste paremaks kasutamiseks tuleb üks kapsel võtta lõuna ajal ja üks õhtusöögil iga kuu.
Lisaks õhtusele priimulaõlile võib PMS-i sümptomite leevendamiseks kasutada ka kurgirohuõli. Lisateave borrage õli kohta.
