Kuidas eemaldada raskemetallid kehast looduslikult
Raskete metallide eemaldamiseks organismist looduslikult on soovitatav koriandri tarbimist suurendada, kuna sellel ravimtaimel on kehas võõrutusvõime, eemaldades kahjustatud rakkudest sellised metallid nagu elavhõbe, alumiinium ja pliid ning aidates vähendada selle kahjustamist kehas..
Kuid raskmetallide, eriti elavhõbeda eemaldamisel parema efekti saavutamiseks on ideaalne tarbida koriandrit koos klorellaga - vetikatega, mida saab kasutada toidulisandina iga päev. Klorella aitab mürgiseid aineid soolestiku kaudu kõrvaldada, hoides ära elavhõbeda kogunemise teistes kehaosades.
Kuidas kasutada koriandrit võõrutusraviks
Keha detoksikatsiooniks ja elavhõbeda eemaldamiseks peavad toidukorras olema iga päev koriandrit ja kloorella. Elavhõbeda eemaldamiseks ei ole soovitatav tarbida koriandri annust. Toitu valmistades ning salatite, kastmete ja pastide valmistamise kaudu tuleks tarbimist suurendada. Teine võimalus on lisada koriandrit mahladele ja suppidele. Õppige kõiki koriandri eeliseid.
Kuidas kasutada Chlorella võõrutusraviks
Klorella võib olla kapsli või pulbri kujul, kuid lapsed ja rasedad peaksid enne selle tarbimist arsti või toitumisnõustaja poole pöörduma. Detoksikatsiooniks tuleb seda merevetikat võtta üks tund enne põhitoidukorda, järgides järgmisi samme:
- 1. etapp: kestab 3 päeva ja te peaksite võtma 500-1000 mg kloorella päevas.
- 2. etapp: suurendage annust 500 mg päevas, kuni annus on 3 g päevas, või vastavalt arsti soovitustele;
- 3. etapp: kestab 2 nädalat ja te peaksite võtma 3 g klorella päevas, jagades 1 g enne lõunat + 1 g enne õhtusööki + 1 g enne magamaminekut.
Neid juhiseid järgides eemaldab koriander rakkudest, peamiselt ajust, elavhõbeda ja klorella eemaldab elavhõbeda soolestiku kaudu, eemaldades selle metalli kehast. Lisaks sellele looduslikule ravile saab elavhõbeda mürgitust ravida ka ravimite või maoloputuse abil..
Hooldus detoxi ajal
Detoksikatsiooni tõhusus ja terviseprobleeme põhjustamata on oluline järgida järgmisi ettevaatusabinõusid:
- Ärge tarbige põhitoidukordade ajal C-vitamiinirikkaid toite, näiteks apelsini, atserola ja ananassi, kuna need vähendavad kloorella toimet;
- Puu- ja köögiviljarikka dieedi pidamine, kuna võõrutus kõrvaldab ka keha toimimiseks vajalikud mineraalid, mis tuleb asendada toiduga;
- Jooge toksiinide eemaldamiseks päevas vähemalt 2 liitrit vett.
Kui klorella tarbimine põhjustab soolestiku ebamugavust, tuleks seda võtta enne sööki, mitte tund aega enne sööki. See parandab soolestiku taluvust, vähendades samal ajal organismist väljutatava elavhõbeda kogust..
Muud toidud, mis aitavad immuunsussüsteemi tugevdada ja keha võõrutusvahendeid, on küüslauk, õunasiidri äädikas ja pektiin, mida leidub puu- ja köögiviljas.
