Kolesterooli alandav kameeliiniõli
Camelinaõli on suurepärane kodune vahend kolesterooli alandamiseks, kuna see on rikas omega 3-ga, mis aitab alandada halva kolesterooli taset veres.
Lisaks sisaldab kaaliumõli E-vitamiini, mis on antioksüdantne vitamiin, mis aitab eemaldada toksiine ja liigset rasva veres, alandades liigset kolesterooli ja vähendades rasvade kogunemise riski arterites.
Kamelinaõli ei tohiks siiski asendada arsti poolt määratud kolesterooliravi ning patsient peaks jätkuvalt tervislikult toituma ja regulaarselt treenima. Lisateave aadressil: Kuidas alandada kolesterooli.
Kuidas kasutada kaaliumõli
Kameliiniõli kasutamise meetod seisneb söögikordadele lisatud 1–2 teelusikatäit õli sissevõtmises päevas. Pärast avamist tuleks kaamelinaõli hoida külmkapis.
Camelinaõli toitumisalane teave
Komponendid: | Kogus 100 ml: |
Energia | 828 kalorit |
Rasvad | 92 g |
Küllastunud rasvad | 9 g |
Polüküllastumata rasvad | 53 g |
Omega 3 | 34 g |
Monoküllastumata rasvad | 29 g |
E-vitamiin | 7 mg |
Camelinaõli hind
Kamelinaõli hind varieerub vahemikus 20–50 reaali.
Kust osta camelinaõli
Camelina õli saab osta veebist või tervisliku toidu poodidest.
Muud omatehtud viisid kolesterooli alandamiseks:
- Baklažaanimahl kolesterooli
- Kodune ravim kolesterooli alandamiseks