Koduleht » Dieet ja toitumine » Kolesterooli alandav kameeliiniõli

    Kolesterooli alandav kameeliiniõli

    Camelinaõli on suurepärane kodune vahend kolesterooli alandamiseks, kuna see on rikas omega 3-ga, mis aitab alandada halva kolesterooli taset veres.

    Lisaks sisaldab kaaliumõli E-vitamiini, mis on antioksüdantne vitamiin, mis aitab eemaldada toksiine ja liigset rasva veres, alandades liigset kolesterooli ja vähendades rasvade kogunemise riski arterites.

    Kamelinaõli ei tohiks siiski asendada arsti poolt määratud kolesterooliravi ning patsient peaks jätkuvalt tervislikult toituma ja regulaarselt treenima. Lisateave aadressil: Kuidas alandada kolesterooli.

    Kuidas kasutada kaaliumõli

    Kameliiniõli kasutamise meetod seisneb söögikordadele lisatud 1–2 teelusikatäit õli sissevõtmises päevas. Pärast avamist tuleks kaamelinaõli hoida külmkapis.

    Camelinaõli toitumisalane teave

    Komponendid:Kogus 100 ml:
    Energia828 kalorit
    Rasvad92 g
    Küllastunud rasvad9 g
    Polüküllastumata rasvad53 g
    Omega 334 g
    Monoküllastumata rasvad29 g
    E-vitamiin7 mg

    Camelinaõli hind

    Kamelinaõli hind varieerub vahemikus 20–50 reaali.

    Kust osta camelinaõli

    Camelina õli saab osta veebist või tervisliku toidu poodidest.

    Muud omatehtud viisid kolesterooli alandamiseks:

    • Baklažaanimahl kolesterooli
    • Kodune ravim kolesterooli alandamiseks