Mida süüa, kui teil on kõhulahtisus

Kõhulahtisuse korral peaksid toidukorrad olema kerged, kergesti seeditavad ja väikestes kogustes, kasutades näiteks selliseid toite nagu supp, köögiviljapüree, maisipuder ja keedetud puuviljad.

Lisaks on kõhulahtisuse ravi ajal oluline dehüdratsiooni vältimiseks juua vett, teed, kurnatud puuviljamahlu ja kookosvett samas koguses väljaheites kaotatud veega, et vältida dehüdratsiooni, mis võib põhjustada näiteks tüsistusi, näiteks rõhu langust ja minestamist. näide. Vaadake jaotist Kuidas kõhulahtisust kiiremini peatada.

Järgmises videos annab meie toitumisspetsialist kiireid ja lihtsaid näpunäiteid söögikordade kohta, mida kõhulahtisuse ajal tarbida.

Mida süüa kõhulahtisuse korral

Menüü, mida kõhulahtisuse korral süüa

Kõhulahtisuse korral kasutatava menüü näide:

Oluline on meeles pidada, et kui teie väljaheites on verd, palavik või kui eakatel ja lastel püsib kõhulahtisus, peate nägema arsti, et selgitada välja probleemi põhjus ja alustada sobivat ravi..

Kodused abinõud, mis võitlevad kõhulahtisuse vastu

Kõhulahtisuse vastu võitlemiseks võib koos dieediga kasutada mõnda kodust abinõud, näiteks:

• Kummeli tee;
• Õuna siirup;
• Guaja tee;
• Õunamahl;
• Riisivesi.

Need looduslikud ravimid rahustavad soolestikku ja aitavad väljaheiteid lõksu viia, hoides kontrolli all valu ja kõhulahtisust. Siit saate teada, kuidas valmistada igaüks, klõpsates siin.

Kui peate apteegist ravimit võtma

Kui kõhulahtisus on raske ja püsib kauem kui 1 nädal, kui väljaheites on palavik või veri või kui kõhulahtisus on lastel või eakatel, tuleb probleemi põhjuse hindamiseks ja võimalike tüsistuste, näiteks dehüdratsiooni ja minestamise vältimiseks arstiga nõu pidada..

Nendel juhtudel võib arst välja kirjutada selliseid ravimeid nagu Imosec, Diasec, Avid ja antibiootikumid. Lisaks võib soolefloora täiendamiseks olla vajalik võtta ka probiootilisi ravimeid, näiteks Floratil ja Simcaps.

Kõhulahtisuse tüübid

Kõhulahtisust iseloomustab soolestiku liikumise sageduse suurenemine päevas, mis juhtub väga pehme või vedela väljaheitega, mis põhjustab sageli kiiret tualettruumi minekut ja kõhuvalu. Lisaks võivad palavikku põhjustada mitmesugused kõhulahtisuse tüübid, eriti nakkavad.

Soole liikumise sageduse ja põhjuse järgi võib kõhulahtisuse siiski liigitada:

Äge kõhulahtisus

See ilmneb lühikese aja jooksul, tavaliselt 2 kuni 14 päeva, ja selle raviks eemaldatakse dieedist kõhulahtisust põhjustav toit või ravim. See on tavaliselt põhjustatud mõne toitaine, näiteks laktoosi ja fruktoosi imendumisest, kuid põhjuseks võib olla ka ravimite, näiteks antatsiidide, lahtistite ja toidulisandite kasutamine..

Tõsine kõhulahtisus võib põhjustada muid probleeme, näiteks pärakulõhesid, mida tuleb ravida tervendavate salvide abil. Lugege ravi kohta lisateavet saidil Siit saate teada, kuidas ravida pärakulõhesid.

Krooniline kõhulahtisus

Krooniline kõhulahtisus tekib siis, kui vedelik ja pidev roojamine kestavad üle 2 nädala. Nendel juhtudel on tavaline, et arst tellib vere, väljaheite või kolonoskoopia testid, et uurida probleemi põhjust..

Seda tüüpi kõhulahtisusel võib olla mitu põhjust, näiteks viiruste, bakterite või algloomade nakatumine, soolepõletik, haavandiline koliit, krooniline pankreatiit, Crohni tõbi, ärritunud soole sündroom, soolekasvaja, tsöliaakia ja muud. Kroonilise kõhulahtisuse ravi põhineb probleemi põhjuse õigel diagnoosimisel.

Nakkuslik kõhulahtisus

Nakkuslik kõhulahtisus on ägeda kõhulahtisuse tüüp, kuid seda põhjustavad mikroorganismid nagu viirused, bakterid, seened või algloomad. Erinevalt toidust saadavast nakkusest ei paranda nakkusliku kõhulahtisuse korral toitumise muutused seisundit.

Nendel juhtudel on palavik tavaline ja probleemi põhjuse väljaselgitamiseks ning sobivate ravimite võtmiseks on vaja pöörduda arsti poole vere- ja väljaheiteproovide saamiseks..

Millal arsti juurde pöörduda

Oluline on olla sümptomitest teadlik ja pöörduda arsti poole, kui ilmnevad üks või mitu järgmistest teguritest:

• Kui kõhulahtisus kestab üle nädala;
• Kui patsiendil ilmnevad dehüdratsiooni nähud, nagu suu kuivus ja nahk, vähe uriini, nõrkus ja halb enesetunne. Rohkem sümptomeid leiate siit;
• Tugev ja püsiv kõhuvalu;
• Tume või verine väljaheide;
• Kõrge palavik.

Oluline on meeles pidada, et lastel ja eakatel on kõhulahtisus raskem, seetõttu tuleb nendel juhtudel olla eriti ettevaatlik ja pöörduda arsti poole, kui kõhulahtisus püsib kauem kui 3 päeva, isegi kui toitumine on muutunud..