Dengue dieet, et kiiremini taastuda

Toit Dengue-perioodil peab põhinema valkude ja valguallikate rikaste toitude tarbimisel, mis aitavad vältida aneemiat ja tugevdada immuunsussüsteemi. Samuti on oluline vältida mõnda toitu, mis võib haigust süvendada, näiteks putru, pipart ja tomatit, sest see suurendab salitsülaatide sisalduse tõttu verejooksu riski..

Säilitage kehas Dengese palaviku vastu võitlemiseks hea toitumisseisund, oluline on süüa mitu korda päevas väikeste portsjonitena, puhata ja juua päevas 2–3 liitrit vett..

Dengue jaoks ette nähtud toidud

Enamik dengueta põdejatele mõeldud halbu toite on peamiselt valkude ja valkude rikkad toidud, mis on mõlemad olulised toitained aneemia ennetamiseks ja trombotsüütide moodustumise suurendamiseks, kuna Dengue esinemisel need vererakud vähenevad ja on olulised vältida verejooksu ilmnemist. 

Sel põhjusel on toidud, mis aitavad võidelda denguetaanda vastu madala rasvasisaldusega lihas, sealhulgas maks, valge liha, näiteks pollo, pavo ja pescado, leche ja selle derivaadid, huevos, frijoles, garbanzos, kuklid, chícharos või guisantes, la remolacha , kaheksajalad ja kookosvesi.

Lisaks on võimalik tarbida ka lechuga, remolacha, zanahoria, sidrunit, mangot, küpset pirni ja singelit, banaane, papaiat, sellerit, koose, repollo, cebollín, tsebolla, calabaza, riisi, pannil, avena, spárragos, marañón o anacardo, avellanas, päevalilleseemned, calabaza seemned, berenjena, ajo, perejil, rapsi vastuvõtmine, või, aktsepteeritud ja soja, päevalille vastuvõtt, linaza vastuvõtmine, kitse leche, soja leche, riisi leche, tapiokk y kofeiinivaba kohv. 

Milliseid toite dengue põdemisel vältida?

Dengue dengeerimise vältimiseks mõeldud toidud on need, mis sisaldavad salitsülaate, kuna nad toimivad sarnaselt aspiriiniga, vedeldavad verd ja aeglustavad vere hüübimist, soosides hemorraagiat. Need toidud on:

• Ciruela, tsereza, manzana, melon, nektariin, durazno, viinamarjad, apelsini mandariin, lõikurid, naranjad, kiivid, aguakaat, piña, moras, guayaba;
• Almendrad, nueces, pistaatsiapähklid, nuez de brasil, cacahuate con piel;
• Papa, kurk, tomat, rohelised atsetunad, achicoria, ají, calabacín, pepinillo, brokkoli, lutsern, chiles, mädarõigas;
• Kõik kuivatatud puuviljad, näiteks viinamarjad, pasuelas pasa, datiles, jõhvikas;
• Pipar, kaneel, sinep, karri ja ingver;
• Hommikueine teraviljad, mis sisaldavad kookospähklit, maisi, puuvilju ja pähkleid;
• Kohv ja tee üldiselt;
• Kookosõli ja oliiviõli;
• Miel.

Lisaks nende toitude vältimisele on mõned ravimid vastunäidustatud ka denguega seotud juhtudel, näiteks atsetüülsalitsüülhape või AAS (aspiriin). Lisateave dengue ravi kohta.

Menüü Dengue-palaviku jaoks

Jätkus muudab 3-päevast menüüd, mis aitab kiiremini Dengue-katkust taastuda: