Mis see on ja kuidas ravida soole düsbioosi

Soole düsbioos on soolestiku bakteriaalse floora tasakaalustamatus, mis vähendab toitainete imendumisvõimet ja põhjustab vitamiinide puudust. Selle tasakaalustamatuse põhjuseks on heade bakterite arvu vähenemine soolestikus ja haiguste tekitamiseks võimeliste bakterite arvu suurenemine.

Üldiselt põhjustab düsbioos selliseid sümptomeid nagu iiveldus, gaas, kõhulahtisus või kõhukinnisus ning sellel on ravi, mida saab saavutada toitumisspetsialisti juhendatud toitumisharjumuste muutmise kaudu. Kui düsbioosi ei ravita, võivad halvad bakterid rännata verre, põhjustades kogu kehas infektsiooni, mis raskeimatel juhtudel võib lõppeda surmaga..

Peamised sümptomid 

Soole düsbioosi peamised sümptomid on:

• Iiveldus;
• Gaasid ja röhvid;
• Juuste väljalangemine;
• Nõrgad küüned;
• Kõhu venitus;
• Kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse vahelduvad perioodid;
• Väärakujulised väljaheited;
• Peavalud;
• Väsimus;
• Kandidoosi kordamine.

Düsbioosi kahtluse korral võib gastroenteroloog tellida düsbioosi tuvastamiseks spetsiaalse väljaheitetesti või uriinianalüüsi..

Kuidas tehakse indiaanlaste eksamit

Indikaani test tehakse uriiniproovi abil, mis peab olema esimene hommikune uriin või kontsentreeritud uriin 4 tunni jooksul. Selles testis hinnatakse indiaanlaste sisaldust uriinis, mis on trüptofaani metabolismi toode, aminohape, mis sisaldub toitudes, näiteks tumedas šokolaadis ja pähklites.. 

Normaalsetes tingimustes muundatakse trüptofaan soolestiku bakterite toimel indooliks ja indiaaniks, kusjuures selle ühendi sisaldus uriinis on normaalne. Soolefloora tasakaalustamatuse korral võib indiaani produktsiooni siiski palju olla, selle kontsentratsioon uriinis on kõrge ja see kinnitab soole düsbioosi diagnoosi. 

Soole düsbioosi põhjused

Soolestiku düsbioosi põhjused võivad olla seotud antibiootikumide, kortisooni või lahtistite kasutamisega ja ka alkoholi kuritarvitamisega. Stress, ebapiisav toitumine liigse suhkru, rafineeritud ja tööstuslike toitude ning vähese kiudaine sisaldusega, aga ka mõned soolehaigused, näiteks divertikuloos, soolepõletik ja kõhukinnisus, soodustavad ka soolefloora ja sellest tulenevalt ka paigalduse tasakaalustamatust düsbioos.

Düsbioosiga inimestel võivad tekkida nõgestõbi ja akne, mis on põhjustatud joobeseisundist, mis on põhjustatud halbade bakterite verre sisenemisest, seetõttu on oluline ravi õigesti läbi viia..

Kuidas ravi toimub 

Düsbioosi raviks on vaja kaasas olla toitumisspetsialistilt, sest ravi seisneb bakteriaalse floora taastamises piisava dieediga. Inimene peaks tarbima kiudaine- ja probiootikumirikkaid toite, mis stimuleerivad heade soolebakterite kasvu, aidates kindlaks toitainete ja vitamiinide imendumist. Uurige välja, mis need on ja milleks probiootikumid on mõeldud.