Saage aru, mis on artroos

Artroos on haigus, mille korral toimub liigese degeneratsioon ja lõtvus, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu tursed, valu ja jäikus liigestes ning raskused liigutuste tegemisel. 

See on krooniline degeneratiivne haigus, mida ei saa ravida, kuid mida saab ravida valu ja põletikku leevendavate ravimite kasutamisega ning igapäevaste stimulatsiooni- ja füsioteraapiaharjutustega, mis kontrollivad haiguse arengut ja lükkavad selle edasi.. 

Millised liigesed on kõige rohkem mõjutatud?

Artroos on haigus, mis võib tekkida mis tahes liigeses, kuid see on tavalisem teatud liigestes, mille hulka kuuluvad: 

• Liigendid, mis toetavad keha raskust, näiteks puusa- ja põlveliigesed, põhjustades valu ja kõndimisraskusi. Uurige kõike põlve- ja puusaliigese artroositüüpide kohta.  
• Selgroo liigesed, kaelas või selgroo lõpus, põhjustades valu kaelas ja seljas ning liikumisraskusi. Lisateavet lülisamba osteoartriidi kohta klõpsake siin. 
• Käte liigesed, sõrmede liigesed ja eriti pöidlad, põhjustades valu sümptomeid, turset, sõrmede deformatsioone, raskusi väikeste esemete, näiteks pastapliiatsite või pliiatsite korjamisel, ning tugevuse puudumist; 
• Õlaliiges, põhjustades kaelale kiirgavaid õlavalu sümptomeid ja raskusi käe liigutamisel. Siit saate teada õlaliigese artroosi sümptomitest. 

Peamised sümptomid 

Artroosi peamised sümptomid on järgmised:

• Valu kahjustatud liigeses;
• Liikumisraskused; 
• Turse ja jäikus liigeses;

Lisaks sellele hakkavad haiguse progresseerumisel mõjutatud liigeste piirkonnas ilmnema mõned deformatsioonid.

Kuidas diagnoosi pannakse 

Ortopeedi või reumatoloogi diagnoositud artroos diagnoosides valu, turse, jäikuse ja liigese liikumisraskuste sümptomeid.

Nendest sümptomitest võib arst kahtlustada osteoartriiti ja seejärel diagnoosi kinnitamiseks tellida röntgen- või MRI-uuring.. 

Artroosi põhjused

Artroosil võib olla mitu põhjust, sealhulgas: 

• Looduslikust vananemisest tingitud liigeste loomulik kulumine;
• Töökohtade nõudmine, mis koormavad teatud liigeseid, näiteks teenijate, juuksurite või maalrite jaoks; 
• Spordialad, mis koormavad korduvalt teatud liigeseid või mis vajavad pidevat keerutamist, näiteks jalgpall, pesapall või jalgpall; 
• Nõrkus sääreosades; 
• Tegevused, mille käigus on vaja raskeid esemeid tõstes korduvalt roomata või põlvitada; 
• Liigne kaal, mis põhjustab suuremat kulumist eriti jalgade või selgroo liigestes; 
• Vigastused, nagu luumurrud, nihestused või koputused, mis mõjutavad liigest. 

Lisaks on oluline arvestada ka osteoartriidi perekonna ajalugu, kuna sellel haigusel on teatav geneetiline päritolu, unustamata, et see probleem, ehkki igas vanuses levinud, ilmneb kergemini pärast 50-aastast vanust keha loomulik vananemine. 

Kuidas on ravi

Artroos on probleem, mida ei saa ravida, ja selle ravi põhineb põletikuvastaste ja valuvaigistavate ravimite kasutamisel liigesevalu ja põletiku vähendamiseks ning füsioteraapial, harjutustel või vesiravil.. 

Füsioteraapiat ja harjutusi tuleks läbi viia iga päev, nii et need säilitaksid liigese liikumise, tugevdaksid ja parandaksid nende liikumist. Lisaks võib füsioteraapia seansside ajal kasutada elektrostimuleerivaid ja ultraheli seadmeid, mis stimuleerivad liigest, vähendavad põletikku, hõlbustavad paranemist ja kontrollivad valu. 

Juhtudel, kui artroos on seotud ülekaaluga, tuleb kaalulangetusliku dieedi alustamiseks patsientidega kaasas ka toitumisspetsialist. Halva rühtuse korral peaks füsioterapeut läbi viima globaalse posturaalse ümberõppe, et vähendada halva rühtust põhjustatud kompensatsioone ja valu. 

Tavaliselt piisab nendest ravimeetoditest artroosi kontrollimiseks, kuid kõige raskematel juhtudel, kui paranemist pole ja kui valu püsib, võib olla näidustatud liigeseproteesi paigutamine.. 

Kuidas vältida osteoartriiti

Üks peamisi ravivorme on osteoartriidi ennetamine ja selleks tuleb järgida järgmisi ettevaatusabinõusid: 

• Vältige ülekaalu;
• Säilitage hea kehahoiak;
• Vältige raskuste tõstmist, eriti õla piirkonnas; 
• Vältige korduvate harjutuste tegemist;
• Vältige sunnitöö tegemist. 

Artroos on krooniline degeneratiivne haigus ja seetõttu pole haiguse kohta head prognoosi, pakkudes valu ja põletiku leevendamiseks, haiguse progresseerumise aeglustamiseks, liikumise ja elukvaliteedi parandamiseks mõeldud ravimeetodeid..