Lahtistav mis iganes, võimalikud riskid ja vastavalt näidatule

Lahtistid on ravimid, mis stimuleerivad soolestiku kokkutõmbeid, soodustades vajaduste kõrvaldamist ja võideldes ajutiselt tüvega. Vaatamata tõsiasjale, et see aitab vähendada östrogeeniprobleeme, võib nädalas rohkem kui ühe lahtistava tableti võtmine olla tervisele kahjulik, mis võib põhjustada sõltuvust. 

Sel põhjusel saab lahtistite kasutamist ainult arsti juhendamisel. Teatud annuste korral võib lahtistavaid aineid soovitada soolestiku vabastamiseks ettevalmistamisetapis võõraste kohtade loomiseks, näiteks kolonoskoopia. 

Tüve ja lahtistite kasutamise kalduvuse vältimiseks on oluline omada häid terviseharjumusi; Kui teil soovitatakse süüa kiudainerikkaid toite, juua päeva jooksul piisavalt vett, regulaarselt treenida ja minge vannituppa, kui peate. 

Lahtistava toime võtmine on dañino?

Lahtistide sagedane kasutamine võib põhjustada pikaajalisi terviseprobleeme, näiteks: 

1. Sõltuvus lahtistavast ja raskendavast stressist

Kui roojamine on alla 3 päeva, peavad need olema tugevad, kuid soolefunktsioonide kõrvaldamiseks ja vähendamiseks on neid keerulisem, mis muudab tüve veelgi hullemaks. Nendel juhtudel võib soovitada lahtistava ravimi kasutamist, et soodustada soolestiku kontraktsioone ja hõlbustada vajaduste kõrvaldamist.. 

Kui lahtistite kasutamine on sagedane, võib sool tekitada sõltuvust ja toimida ainult siis, kui seda ravimit stimuleerib.. 

2. Neerufunktsiooni häire või südamepuudulikkus

Lahtistide liigne kasutamine võib põhjustada neerude südameprobleeme ka oluliste elektrolüütide, näiteks kaltsiumi elimineerimise tõttu; pluss vitamiine ja toitaineid, mis on vajalikud keha heaks funktsioneerimiseks. 

3. See kahjustab teiste ravimite imendumist

Lisaks teiste ravimite imendumise mõjutamisele võib see põhjustada soole limaskesta ärritust ning muuta soolestik paksemaks ja laiemaks, mis tähendab, et selle eemaldamiseks peate kasutama suuremat trajektoori. Samuti vähendab lahtistite sagedane kasutamine soolestiku karedust, mis aitab vajadusi kujundada ja soodustab soolestiku kokkutõmbeid.. 

Lahtistava ravimi võtmisel

Lahtistava aine kasutamine võib olla näidustatud teatud juhtudel, näiteks:

• Inimesed, kes kannatavad stressi all kehalise aktiivsuse puudumise tõttu, nagu suuremate voodis viibivate inimeste puhul;
• Isikud, kes kannatavad hernias või raskete hemorroidide all, nad tekitavad evakueerimisel palju valu;
• Operatsiooni postil igal juhul ei ole võimalik ruumi evakueerimiseks pingutada, kui aega on liiga palju;
• Valmistudes ette tervisekontrolliks mis vajavad vaakumi täitmiseks soolestikku, nagu kolonoskoopia korral. 

Teisest küljest tohib lahtisteid kasutada ainult meditsiiniliste juhiste järgi, kuna mõnel juhul võib see häirida teisi sel ajal võetavaid ravimeid.. 

Vastunäidustused 

Tavaliselt ei ole piinamise ajal kontaktlahtistid näidustatud iivelduse või oksendamisega patsientidel, mis võib suurendada dehüdratsiooni, süvendades probleemi. 

Samuti on see vastunäidustatud lastele, kes kannatavad estrñimiento all; kui neid kasutatakse ainult lastearstide näidustuste jaoks, võivad need muuta soolefloorat ja seega soolestiku normaalset toimimist. 

Teisest küljest ei tohiks seda ravimit kasutada buliimia, anoreksia all kannatavatele inimestele ega neile, kes võtavad diureetikume, näiteks la furosemiid; Saan suurendada vee ja mineraalide kadu kehas, mis võib põhjustada rikke neerude või südame tasemel. 

Kuidas võtta lahtisteid tervist kahjustamata

Arsti soovitatud lahtisteid võib võtta suu kaudu lahustena, tilgutatakse purki, pealekandmine toimub otse ravimküünalde kujul. Soodustab soolestiku liikumise suurenemist, muutes need sujuvamaks ja kergemaks väljuda.. 

Sellegipoolest on tervislikum võimalus ja väiksem terviseoht, mida saab kasutada enne lahtistavaid ravimeid ning kasutada jooke ja lahtistavaid toimeid, näiteks apelsini või sennaga papaia tarretis.

 Kuidas parandada soolestiku talitlust

Soolestiku toimimise parandamiseks ilma lahtistite kasutamiseta on soovitatav valida looduslikud valikud, näiteks:

• Joo rohkem vett, joomine vähemalt 1,5–2 liitrit vett päevas;
• Sööge kiudainerikkaid toite terve pasta, pruuni riisi ja pan con semillas;
• Vältige valgeid toite, mis põhinevad harinatel nagu valge pann, papas, yuca harina või mais, sama mis vähese kiudainega kiud;
• Kaskara ja lahtistava toimega puuviljade söömine nagu tsiruula, viinamari, papaia, kiivi või apelsin;
• Võtke jogurt koos semillidega kuidas chía joondada. 

Üldiselt, kui seda tüüpi toitu tarbitakse iga päev, töötab soolestik regulaarselt, olles võimeline ilma kontaktlahtistiteta hakkama saama. Vaadake neid ja muid näpunäiteid allolevast videost:

KUIDAS EL ESTREÑIMIENTO LÕPETADA??