Tüümian võitleb köha ja bronhiidiga

Aed-liivatee, tuntud ka kui pennyroyal või harknääre, on aromaatne ravimtaim, mis lisaks toiduvalmistamisel maitse ja aroomi lisamisele annab ka lehtedele, õitele ja õlile raviomadusi, mida saab kasutada selliste probleemide nagu bronhiit raviks ja köha.

Selle tõestatud toime, kui seda kasutatakse üksi või koos teiste ravimtaimedega, on järgmine:

• Võitle bronhiidiga, selliste sümptomite nagu köha ja palaviku parandamine, samuti röga stimuleerimine;
• Leevendage köha, mis sisaldab kurgu lihaseid lõdvestavaid omadusi;
• Võidelda suu- ja kõrvapõletikega, selle eeterliku õli kasutamise kaudu.

Liivatee teaduslik nimetus on Harknääre (Thymus vulgaris) ja seda saab värskel või dehüdreeritud kujul osta tervisliku toidu kauplustes, apteekides, tänavaturgudel ja turgudel. Vaadake muid köha raviks mõeldud koduseid abinõusid, sealhulgas lastele.

Kuidas kasutada tüümiani köha vastu võitlemisel

Liivatee kasutatud osadeks on seemned, lilled, lehed ja eeterlik õli maitsestamise, kastmisvannide või tee kujul joomiseks, kurgutamiseks või sissehingamiseks.

• Tüümiani infusioon: Pange 2 supilusikatäit hakitud lehti tassi keeva veega ja laske 10 minutit seista, enne kui kurnate. Joo mitu korda päevas.

Essentsõli tuleks nahale kasutada ainult välispidiselt, kuna selle suukaudne tarbimine peaks toimuma ainult vastavalt arsti soovitustele.

Kuidas kodus istutada

Aed-liivatee saab kodus kergesti istutada, taludes temperatuuri ja mulla kvaliteedi muutusi. Selle istutamine peaks toimuma väetisega väikeses potis, kuhu seemned pannakse ja kergelt maha maetakse ning kaetakse seejärel piisavalt veega, et pinnas oleks niiske.

Mulda tuleks joota ülepäeviti, lisades lihtsalt piisavalt vett, et pinnas oleks pisut niiske, ja on oluline, et taim saaks päevas vähemalt 3 tundi päikesevalgust. Seemned idanevad umbes 1–3 nädala pärast ja taim on 2–3 kuud pärast istutamist hästi arenenud ning neid saab kasutada köögis maitsestamiseks või teede tootmiseks.

Kana retsept ahjus tüümianiga

Koostis:

• 1 sidrun
• 1 terve kana
• 1 suur sibul, mis on lõigatud neljaks osaks
• 1 jämedalt hakitud punane sibul
• 4 küüslauguküünt
• 2 spl oliiviõli
• Soola ja pipart maitse järgi
• 4 supilusikatäit sulatatud võid
• 4 oksa värsket tüümiani

Valmistamine:

Määri küpsetusplaat vähese õli või võiga ja aseta kana. Tehke sidruniga kahvliga mitu auku ja asetage kana sisse. Lisage kana ümber sibul ja küüslauk, tilgutage oliiviõliga ja maitsestage soola ja pipraga. Või kogu kana ja katke tüümiani oksakestega.

Küpsetage eelkuumutatud ahjus temperatuuril 190 ° C 20 minutit. Tõstke temperatuur 200º C-ni ja küpsetage veel 30 minutit või kuni kana nahk on punane ja liha on keedetud.

Lisateavet tüümiani kasutamise kohta leiate järgmisest videost:

Miks on THYME hea? (lihtsa ja spetsiaalse retseptiga)

Tüümiani vastunäidustused

Tüümian on vastunäidustatud raseduse ja imetamise ajal, samuti alla 6-aastastel lastel ja südamepuudulikkuse, enterokoliidi või operatsioonijärgsel perioodil põdevatel patsientidel, kuna see võib vere hüübimist edasi lükata. Menstruatsiooni, gastriidi, haavandi, koliidi, endometrioosi, ärritunud soole sündroomi või maksahaiguste korral tuleb kasutada ettevaatusega.

Siit saate teada, kuidas valmistada vesikressi siirupit köha vastu võitlemiseks.