3 detox teed kaalust alla võtmiseks ja kõhu kaotamiseks

Suurepärane strateegia maksa detoksikatsiooniks dieedi alustamise ajal või lihtsalt selle organi puhastamiseks, detoksiidi võtmiseks, mis tahes diureetiliste omaduste tagamiseks ja detoksikatsiooni soodustamiseks, näiteks perejil, takjas või aniis..

Need suurendavad oriini tootmist ja aitavad toksiine kõrvaldada, nii et neid saab lisada detox-dieedile, et kõrvaldada keha, eriti maksa lisandid pärast päevast liigset toitu, enne dieedi alustamist või millal. inimene langeb dieediga kindlalt kehakaalu langetamiseks.

1. Perejil te 

Profiilile on iseloomulik, et see on looduslik diureetikum ja kerge puhastusvahend, mis tagab organismi võõrutusravi ja vähendab seedetrakti muutusi.

Koostis

• 1 värske perejili haru;

• 1 liiter vett.

Valmistamismeetod

Pange koostisosad kaussi ja laske neil serveerida, kuni need on täielikult keedetud. Luego kustutage kütus, kleepige kaelakee ja kaelakee, kui ta on tibio. Joo kogu päeva jooksul 1 liiter teed. Teate etenduse eeliseid.

2. Té de hierbas

Veel üks suurepärane kodune vahend keha detoksikatsiooniks on võtta sama asi, mis põhineb takjas ja regalizis.

.Koostis

• 1 kauss: takjas;
• 1 diente de leóni juur cucharadita;
• 1 regaliz juur-kurharadiit;
• 1 cucharadita ortiga;
• 1 hierbabuena cucharadite;
• 1 liiter vett.

Valmistamismeetod

Selle tee valmistamiseks tuleb takjajuured vastavalt leónile ja regalizile segada potis veega, katta. Pärast hervirit dejar en fuego bajo umbes 15 minutit.

Pärast kütuse kustutamist lisage orb ja hierbabuena. Laske 10 minutit puhata ja kleepige. Võtke seda iga päev 3 nädala jooksul. Vaadake hierbabuena eeliseid.

Selles kodus kasutatavas koostises on detoksifitseeriv toime ja need puhastavad nahka pisut, stimuleerides naha, neerude, maksa ja soolte sekretoorseid funktsioone.

3. Té de anís 

See on maitsev looduslik detoksikaator, sellel on diureetilised omadused, mida saab kasutada keha detox-dieedi võimsa täiendusena..

Koostis

• 2 kaussi aniisi rõngaid;
• 500 ml keedetud vett.

Valmistamismeetod

Pange rõngas rõngasse ja lisage keedetud vesi. Teipige olema umbes 10 minutit. Joo päeva jooksul 4 tassi, et eemaldada lisandid organismist ja seejärel hõlpsalt adelgazari maitsta, saada rohkem energiat ja paremat hoolt.

Rõngal on diureetilised omadused, mis aitab kõrvaldada liigseid vedelikke, lisaks aitab maksa puhastamisele kaasa lisandite vastu võitlemisel. Aniis on vastunäidustatud kaksteistsõrmiksoole või maohaavandi, tagasijooksu, haavandilise koliidi või divertikuliidi korral. Vaadake rõnga kohta lähemalt.

Kuidas teha detox-dieeti 

Detox-dieedi pidamiseks peate võtma ka detoksifitseerivaid aineid, oluline on mitte tarbida toite kofeiini, suhkru ja alkohoolsete jookidega, kuna need toidud on maksale mürgised, samuti töödeldud toidud nende säilitusainete, värvide ja magusained, mis omakorda sisaldavad kehale kahjulikke toksiine. Lisateave selle video kohta:

LA MEJOR DIETA DETOX