Kas kõhukreem töötab?

Kõhu kaotamiseks mõeldud kreemid sisaldavad oma koostises tavaliselt aineid, mis on võimelised aktiveerima vereringet ja stimuleerima seega lokaalse rasva põletamise protsessi. Kuid koor üksi ei tee imesid. Selleks, et kaalulangus oleks tõeliselt tõhus, peate harjutama regulaarset füüsilist tegevust ja pidama tasakaalustatud toitumist.

Seega, lisaks kreemidele, mis koosnevad vereringet aktiveerivatest ainetest, on nende koostises ka aineid, mis parandavad naha väljanägemist, vähendavad keha longust ja uuenemist.

Selleks, et kreemidel oleks soovitud toime, tuleb lisaks piisava toitumise ja regulaarselt treenimisele kanda kuivale nahale, eelistatult pärast suplemist, kuna nahk on toimeainete tungimise suhtes vastuvõtlikum kui kreemi ja kandke toode ringjate liigutustega. Lisaks on inimesel soovitatav koorida nahka vähemalt kord nädalas, et stimuleerida rakkude uuenemist, jättes naha terveks.

Kuidas kreemi mõju tugevdada?

Kreemid kõhu kaotamiseks võib leida ilupoodidest, kuid ainuüksi nende kasutamisel pole kaalulangetamisega seotud palju toimeid. Eesmärgi saavutamiseks on vaja omada teatud hoiakuid, näiteks:

1. Regulaarne füüsilise tegevuse harjutamine: Harjutused on olulised mitte ainult kehakaalu langetamiseks, vaid ka tervise jaoks. Regulaarne kehaline aktiivsus soodustab rasva kadu, vähendab longust ja suurendab heaolutunnet. Vaadake mõned harjutused kõhu kaotamiseks;
2. Piisav toit: Tasakaalustatud toitumine on oluline, et inimesel oleks harjutuste tegemiseks piisavalt energiat ja ta saaks kaalu kaotada loomulikumalt. Vaadake, kuidas tervisliku toitumise abil kaalust alla võtta;
3. Isemassaaž: Enesemassaaž kõhupiirkonna kaotamiseks võib olla väga tõhus, kuna see mobiliseerib rasvkoe ja tühjendab kõhtu kogunenud vedeliku, vähendades plekustumist ja edendades heaolu. Siit saate teada, kuidas ise masseerida, et kõht kaotada.

Samuti on võimalik dieeti ja kreemide kasutamist kombineerida tee tarbimisega, kuna need on võimelised keha detoksitseerima ja kõhtu tühjendama. Vaadake mõnda omatehtud tee võimalust kõhu kaotamiseks.

Kodune koor rohelise saviga

Omatehtud kreemi võimalus kõhu kaotamiseks on valmistatud rohelise saviga, mida võib leida tervisliku toidu poodidest või kosmeetikast. Roheline savi on rikas mineraalide poolest, kuna see on võimeline aktiveerima vereringet, stimuleerima rakkude uuenemist, soodustama naha võõrutamist ja remineraliseerumist..

Nii saab rohelise saviga omatehtud kreemi kasutada nii kõhu kaotamiseks kui ka venitusarmide pehmendamiseks, akne raviks ja tselluliidi vastu võitlemiseks ning seda saab kasutada kogu kehal. Avastage muud tüüpi savi.

Koostis

• 1 leht värvitu želatiini;
• 1 tass sooja vett;
• 200 g rohelist savi;
• Külm vesi.

Valmistamismeetod

Selleks, et omatehtud koor kaotaks kõhu, peate kõigepealt niisutama värvitu želatiinilehte sooja veega. Seejärel pange roheline savi, segage ja jätke umbes 1 tunniks külmkappi. Seejärel peate segaja peksma või mikseriga segama ja lisama vähehaaval külma vett, kuni selle konsistents on sarnane niisutava kreemiga.

Seda kreemi tuleks kanda ringikujuliste liigutustega kõhule või piirkondadesse, kus soovite mõõtmised kaotada, vähemalt kord nädalas ja seda võib hoida külmkapis kuni 3 päeva..