Mis on chia õli kapslites
Kapslites olev chia seemneõli aitab teil tervisliku toitumisega seotult kaalust alla võtta, kuna see on kiudainerikas, suurendab täiskõhutunnet ja kontrollib söögiisu.
Lisaks saab seda õli kasutada ka suhkruhaiguse, kõrge vererõhu ja kolesterooli kontrolli all hoidmiseks ning soolestiku reguleerimiseks tänu oma suurele oomega 3, kiudude ja antioksüdantide sisaldusele.
Chiaõli saab osta kapslite kujul apteekides, tervisliku toidu kauplustes või veebis, mis hõlbustab söömist.
Hinnakujundus
Chia seemneõli kapslite hind on 40–70 reaali, kui pakendis on 120 kapslit 500 mg.
Chiaõli peamised eelised
Chia seemneõli eelised kapslites hõlmavad järgmist:
- Aitab kaalust alla võtta, hõlbustades rasvapõletust;
- Suurendab täiskõhutunnet;
- Reguleerige soolestikku, võideldes kõhukinnisusega;
- Kontrollib veresuhkru taset;
- Reguleerib kõrget vererõhku ja vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski;
- Vähendab halva kolesterooli taset ja suurendab hea kolesterooli taset;
- Parandada naha ja juuste tervist;
- Viivitab vananemisega;
- Tugevdab immuunsussüsteemi.
Kapslites sisalduval Chia seemneõlil on need eelised kõik, kuna see on rikas oomega 3, oomega 6, oomega 9 ja kiudainete poolest ning kuna see on B-vitamiini, kaltsiumi, fosfori, tsingi, vase, magneesiumi, kaaliumi ja valgu allikas.
Vaadake ka chia seemnetega pannkookide retsepti ja võidelge kõhukinnisusega, maitsval ja tervislikul viisil.
Kuidas kapsleid võtta?
Chia seemneõli soovitatav annus kapslites on 1–2 500 mg kapslit enne lõunat ja õhtusööki.
Võimalikud kõrvaltoimed
Kuna see on looduslik toode, talub organism seda hästi ja kapslites oleva chiaõli kõrvaltoimeid pole veel kirjeldatud..
Kes ei peaks võtma
Chia seemneõli kapslites peaksid tarbima ainult rasedad, imetavad naised või lapsed arsti või toitumisspetsialisti juhendamisel.
