Kaka pidamise 6 peamist tagajärge

Kaka hoides liigutatakse see pärasoole kohal asuvasse segmendi, mida nimetatakse sigmoidseks käärsooleks, kus roojas sisalduv vesi võib imenduda, jättes need kõvaks ja kuivaks. Seega, kui inimene tunneb vajadust uuesti evakueerida, on väljaheide raskem, mis võib põhjustada suuremaid pingutusi ja näiteks pragude või hemorroidide ilmnemist.

Kaka pidamise peamised tagajärjed on:

1. kõhukinnisus

Väljaheite hoidmise kõige tavalisem tagajärg on kõhukinnisus, kuna väljaheide püsib kauem soolestikus, kus vesi imendub, ja seetõttu muutub see kuivaks ja väljapääsemiseks raskemaks.. 

Mida teha: Parim aeg kakamiseks on õige siis, kui see teile meeldib, nii et te ei pea ennast evakueerima sundima, mis aitab hoida soolestikku korralikult toimimas ja väldib sellest tulenevalt kõhukinnisuse tüsistusi.. 

2. Anaalsed lõhed

Anaalsed lõhed tekivad tavaliselt siis, kui väljaheide on väga kõva ja kuiv, mis põhjustab evakueerimise ajal päraku kahjustusi, mille tagajärjel võib väljaheites olla erkpunane veri, valu ja ebamugavustunne roojamisel. Vaadake, kuidas anaalseid lõhesid tuvastada ja ravida.

Mida teha: Anaallõhesid ravitakse infektsioonide vältimiseks ja on vaja läbi viia piisav intiimhügieen, eelistatavalt veega niisutatud tualettpaberiga. Lisaks on oluline parandada toitumisharjumusi, jääda alati hüdreerituks ja vältida kabiini hoidmist, nii et uusi pragusid ei tekiks.. 

3. Hemorroidid

Hemorroidid tekivad väljaheite kuivuse ja evakuatsioonipingutuste tõttu, mis on tavaline kõhukinnisuse all kannatavatele inimestele, kes ei saa väljastpoolt oma kodu kappi hoides väljaheitega kinni hoida.

Hemorroidid vastavad laienenud ja väljaulatuvatele veenidele, mis ilmuvad päraku piirkonnas ja mis lisaks vere olemasolule väljaheites võivad põhjustada sügelust ja pärakuvalu. Uurige välja, mis on hemorroidid ja peamised sümptomid.

Mida teha: Hemorroidide raviks võib kasutada salve, mis vähendavad veenide laienemist ja leevendavad valu, näiteks Hemovirtus, Proctosan ja Proctyl. Kui hemorroid ei lahene aja jooksul või salvide kasutamisel, võib arst soovitada operatsiooni.

4. Kõhupiirkonna herniad

Kõhupiirkonna herniad võivad tekkida siis, kui tehakse suuri pingutusi evakueerimiseks, ja need võivad hõlpsamini tekkida kõhukinnisusega või kõhupiirkonda hoidvatel inimestel.

Kõhupiirkonda iseloomustab sooleosa väljumine, mis võib põhjustada mõningaid sümptomeid, näiteks valu, turset ja punetust songakohal..

Mida teha: Kõhupiirkonna songa korral on kõige parem pöörduda arsti poole, et song eemaldataks kirurgilise protseduuri abil. Lisaks on oluline parandada söömis- ja elamisharjumusi, et vältida kõhu songa kordumist. Saage aru, kuidas kõhu songa operatsiooni tehakse.

5. Divertikuliit

Divertikuliit on divertikulaaride äge põletik, mis on väikesed struktuurid, mis ilmuvad soolestiku seintele, peamiselt kõhukinnisuse tõttu. Kui need struktuurid süttivad, võib see põhjustada valu näiteks kõhus, iiveldust, oksendamist ja palavikku. Lisateave divertikuliidi kohta.

Mida teha: Soovitatav on pöörduda gastroenteroloogi poole kohe, kui esimesed sümptomid ilmnevad, et saaks teha diagnostilisi uuringuid ja alustada raviga, vältides näiteks selliseid komplikatsioone nagu soole perforatsioon ja infektsioonid..

6. Roojapidamatus

Kui kakamiseks kasutatakse pidevalt palju jõudu, hakkavad pärasoole ja päraku lihased kaotama jõudu ja atroofiat, mis tähendab, et inimene ei saa kontrollida fekaalse materjali eemaldamist, eraldades tahtmatult tahkeid ja vedelaid gaase ning väljaheiteid. . Seega võib roojapidamatus põhjustada piinlikkust ja ärevust, häirides inimese elukvaliteeti. Saage aru, mis on fekaalipidamatus ja kuidas seda tuvastada.

Mida teha: Fekaalse uriinipidamatuse korral soovitatakse probleemi hindamiseks ja parima ravi alustamiseks konsulteerida koloproktoloogiga, tavaliselt näidatakse füsioteraapiat ja harjutusi vaagna lihaste tugevdamiseks, leevendades uriinipidamatuse sümptomeid. Lisaks soovitatakse inimesel järgida kiudainerikkat ja soolestiku liikumist suurendavate toitudega dieeti, näiteks kohvi. Siit saate teada, kuidas fekaalipidamatuse dieeti tehakse.

Siit saate teada, kuidas õigesti pookida ja vältida tagajärgi.

Kuidas teha õiget teed