Kuidas ja millal käsi pesta

Käte pesemist peetakse põhiliseks, kuid äärmiselt oluliseks hoolduseks, mis hoiab ära haiguste leviku, eriti pärast viibimist väga saastunud keskkondades, näiteks avalikus vannitoas või haiglas..

Seega on käte õige pesemine väga oluline, et kõrvaldada viirused ja bakterid, mis võivad olla nahal ja põhjustada kehas nakkusi. Vaadake muid hooldusvahendeid, mida on vaja kooli, hotelli või töökoha vannitoa kasutamiseks haigusi püüdmata. 

Käte korralikult pesemiseks peate järgima selles videos näidatud samme:

PESU KÄSITLUSEGA VÕIB ELU PÄÄSTA

8 sammu, et käsi korralikult pesta

8 kõige olulisemat sammu, mida peaksite käte pesemiseks tegema, on järgmised:

1. Seep ja puhas vesi kätes;
2. Hõõru peopesa iga käsi;
3. Hõõruge sõrmeotstega teise käe peopesas;
4. Hõõru sõrmede vahel iga käsi;
5. Hõõru pöialt iga käsi;
6. Pese seljaosa iga käsi;
7. Pese randmeid mõlemad käed;
8. Kuivatage puhta rätikuga või paberrätik.

Hea näpunäide käte pesemise lõpus on kraani sulgemiseks kasutatava paberrätiku kasutamine ja vee avamisel kraanile jäänud bakterite uuesti sisenemise vältimine.

Millal käsi pesta

Peaksite käsi pesema vähemalt 3 korda päevas, kuid peate ka pärast vannitoa kasutamist ja enne söömist alati pesema, sest see hoiab ära sellised haigused nagu gastroenteriit, mille põhjustajaks on viirused, mis nakatudes hõlpsasti ühelt inimeselt teisele fekaal-suukaudne.

Nii et enda ja ka teiste kaitsmiseks on oluline käsi pesta:

• Toore toidu valmistamisel nagu salat või sushi;
• Pärast aevastamist, köhimist või nina puudutamist;
• Pärast loomade või nende jäätmete puudutamist;
• Pärast prügikasti puudutamist;
• Enne lapse mähkme vahetamist;
• Enne ja pärast haige inimese külastamist;
• Enne ja pärast haavade ja
• Kui käed on ilmselt määrdunud.

Kätepesu sobib eriti neile, kes hoolitsevad imikute, voodisse magatud inimeste või AIDSi või vähiravi tõttu nõrgenenud immuunsussüsteemiga inimeste eest, kuna neil inimestel on suurem oht ​​haigestuda, muutes taastumise raskemaks..

Millist seepi tuleks kasutada

Sobivam seep iga päev käte pesemiseks nii kodus, koolis kui ka tööl on tavaline seep. Antibakteriaalsed seebid on ette nähtud kasutamiseks kliinikutes ja haiglates või nakatunud haavaga inimeste hooldamisel, näiteks voodilinad, mis on magamamineval inimestel tavalised haavad..

Vaadake retsepti ja õppige, kuidas valmistada vedelat seepi mis tahes baariseebi abil.

Geelialkohol ja desinfitseerivad ained pole iga päev käte desinfitseerimiseks parimad võimalused, kuid igal juhul võib tualeti puhastamiseks olla kasulik, kui kotis on väike pakk geelialkoholi või antiseptilist geeli. kasuta näiteks koolis või tööl, enne kui istud.