Kuidas elada ainult ühe neeruga

Mõnel inimesel on ainult üks neer, mis võib juhtuda mitmel põhjusel, näiteks kui üks neist ei tööta korralikult, kuna tal on vaja siirdada uriini obstruktsiooni, vähi või traumaatilise õnnetuse tõttu, pärast siirdamise annetust või isegi haigus, mida nimetatakse neerude ageneesiks ja mille korral isikul on ainult üks neer.

Nendel inimestel võib olla tervislik elu, kuid selleks peavad nad oma toidus hoolitsema, regulaarselt harjutama kehalist koormust, mis pole liiga agressiivne, ja pidama sageli arstiga nõu.

Kuidas neer töötab üksi

Kui inimesel on ainult üks neer, kipub see suurenema ja muutuma raskemaks, sest ta peab tegema tööd, mida teeksid kaks neeru.

Mõned inimesed, kes on sündinud ainult ühe neeruga, võivad neerufunktsiooni languse all kannatada umbes 25-aastaselt, kuid kui inimesel jääb hilisemas eluetapis ainult üks neer, ei ole sellel tavaliselt mingeid komplikatsioone. Igatahes ei mõjuta mõlemas olukorras ainult ühe neeru omamine eeldatavat eluiga.

Milliseid ettevaatusabinõusid rakendada?

Inimestel, kellel on ainult üks neer, võib olla normaalne elu ja nad võivad olla sama terved kui neil, kellel on kaks neeru, kuid selle jaoks on oluline hoolitseda:

• Vähendage söögikordade ajal tarbitava soola kogust;
• Tehke füüsilisi treeninguid sageli;
• Vältige vägivaldseid spordialasid, näiteks karate, ragbi või jalgpalli, mis võivad põhjustada neerukahjustusi;
• Vähendage stressi ja ärevust;
• Lõpetage suitsetamine;
• Tehke regulaarselt analüüse;
• Vähendage alkoholitarbimist;
• Säilitage tervislik kehakaal;
• Säilitage tervislik kolesteroolitase.

Üldiselt ei ole vaja erilist dieeti järgida, oluline on ainult vähendada soola, mida söögikordade valmistamisel kasutatakse. Avastage mitu nõuannet soola tarbimise vähendamiseks.

Milliseid eksameid tuleks sooritada

Kui teil on ainult üks neer, peaksite minema regulaarselt arsti juurde, et teha uuringuid, mis aitavad kontrollida, kas neer töötab normaalselt.

Neerufunktsiooni hindamiseks tavaliselt teostatavad testid on glomerulaarfiltratsiooni kiiruse test, mille abil hinnatakse, kuidas neerud filtreerivad verest mürgiseid aineid, valkude analüüs uriinis, kuna valkude kõrge sisaldus uriinis see võib olla märk neeruprobleemidest ja vererõhu mõõtmisest, kuna neerud aitavad seda kontrollida ja ainult ühe neeruga inimestel võib see olla pisut kõrgenenud.

Kui mõni neist testidest näitab muutusi neerufunktsioonis, peab arst määrama ravi neeru eluea pikendamiseks..

Vaadake järgmist videot ja lugege, mida süüa kõrge vererõhu alandamiseks:

Mida süüa KÕRGE RÕHU alandamiseks