Mis on stressi kusepidamatus ja kuidas seda ravida

Stressi kusepidamatus on hõlpsasti tuvastatav uriini tahtmatu kaotuse korral, näiteks pingutades näiteks köhimise, naermise, aevastamise või raskete esemete tõstmise korral..

Tavaliselt juhtub see siis, kui vaagnapõhjalihased ja kuseteede sulgurlihas on nõrgad ning esinevad seetõttu sagedamini eakatel. Seda tüüpi uriinipidamatust võivad põhjustada ka selgroo või aju probleemid, mis võivad muuta lihastele saadetud signaale.

Sageli satuvad selle probleemiga inimesed isoleerima ennast ja väldivad sotsiaalseid suhteid, kuna kardavad uriini lõhna. Siiski on mõned ravivormid, mis aitavad vähendada uriinipidamatuse episoode ja võivad isegi peatada tahtmatu uriini kaotuse.

Mis võib põhjustada uriinipidamatust

Stressi kusepidamatus ilmneb siis, kui ilmneb põit hoidva sulgurlihase või lihaste nõrgenemine. Sellel võivad olla mõned põhjused, näiteks:

• Mitu tarnet: naistel, kes on mitu korda läbinud sünnituse, võivad vaagna lihased olla laienenud ja vigastatud, mistõttu sulgurlihasele on raske uriini põies sisaldada;
• Rasvumine: liigne kaal põhjustab põiele suuremat survet, hõlbustades uriini väljumist;
• Eesnäärme operatsioon: meestel, kellel oli vaja eemaldada eesnääre, on suurem stressipidamatuse oht, kuna operatsiooni ajal võivad tekkida kerged sulgurlihase või sphincteri närvi kahjustused, mis vähendab nende võimet uriini sulgeda ja kinni hoida.

Lisaks on inimestel, kellel on haigusi, mis võivad põhjustada sagedast köhimist või aevastamist, suurenenud ka uriinipidamatuse risk, eriti vananemisega, kuna lihased nõrgenevad ega suuda korvata põiele avaldatavat survet. Sama kehtib ka tugeva löögispordi korral, näiteks jooksmine või hüppamine.

Kuidas diagnoosi kinnitada

Stressi kusepidamatuse diagnoosi võib teha üldarst või uroloog, hinnates sümptomeid. Siiski võib teha ka mõned eksamid, näiteks põie ultraheli, et hinnata uriini kogust uriinikaotuse episoodi korral, hõlbustades raviviisi valimist..

Kuidas ravi toimub

Stressi kusepidamatuse korral pole konkreetset ravi ja arst saab valida mitu ravivormi, näiteks:

• Kegeli harjutused: saab teha iga päev vaagnapõhja tugevdamiseks, vähendades uriinipidamatuse episoodide sagedust. Vaadake, kuidas seda tüüpi harjutusi teha;
• Vähendage sissevõetud vee kogust: tuleb arvutada koos arstiga, et vältida liigset uriini moodustumist, kuid põhjustamata keha dehüdratsiooni;
• Tehke põie treenimist: koosneb kohtumistest vannitoas käimiseks, et harjutada põit samal ajal tühjendusega, vältides tahtmatuid kaotusi.

Lisaks võib uriinipidamatuse korral aidata ka mõne dieedimuudatuse tegemine. Vaadake meie toitumisspetsialisti videot toidu kohta järgmistel juhtudel:

MIDA SÖÖDAKSE Kusepõletuses

Kuigi puuduvad spetsiaalselt uriinipidamatuse jaoks heaks kiidetud ravimid, võivad mõned arstid soovitada antidepressantide, näiteks duloksetiini kasutamist, mis vähendavad stressi ja ärevust, vähendavad kõhulihaste kokkutõmbumist ja leevendavad survet põiele.

Teine võimalus juhtudeks, mis ühegi tehnikaga ei parane, on uriinipidamatuse operatsioon, mille käigus arst parandab ja tugevdab vaagna lihaseid. Lisateavet seda tüüpi operatsioonide kohta ja millal seda teha.