Tea, mis on töömälu
Töömälu, tuntud ka kui töömälu, vastab aju võimele assimileerida teavet, kui me teatud ülesandeid täidame. Operatiivmälu tõttu on võimalik meelde tuletada kellegi nime, kellega tänaval kohtusime, või näiteks telefoninumbrile helistada, kuna see vastutab hiljutise või vana teabe säilitamise ja korraldamise eest..
Töömälu on oluline ka õppeprotsessis, keele mõistmisel, loogiliste mõttekäikude ja probleemide lahendamisel, lisaks on see vajalik töö ja õpingute paremaks arendamiseks.
Peamised omadused
Töömälu ei ole võimeline kogu teavet assimileerima ja seetõttu töötab ta välja strateegiaid võimalikult suure teabehulga absorbeerimiseks. Seega on töömälu peamised omadused:
- Omab piiratud mahutavusega, see tähendab, et see valib inimese jaoks kõige olulisema teabe ja ignoreerib ebaolulist, mis saab valikulise tähelepanu nimetuse - lisateave valikulise tähelepanu kohta;
- On küll aktiivne, see tähendab, et sellel on võime igal hetkel uut teavet lüüa;
- Omab assotsieerumis- ja integreerimisvõime, kus uut teavet saab seostada vana teabega.
Filmi loogilisest järjestusest on aru saada ainult näiteks töömälu tõttu. Seda tüüpi mälu töötleb nii lühiajaliselt säilitatavas lühimälus sisalduvat teavet kui ka kogu elu vältel salvestatavat teavet pikaajalises mälus..
Inimestel, kellel on töömälu häireid, võib esineda õppimisega seotud probleeme, näiteks düsleksia, tähelepanuvaegus, hüperaktiivsus ja keele arengu probleemid. Tea, mis võib põhjustada mälukaotuse.
Kuidas parandada töömälu
Töömälu saab stimuleerida kognitiivsete harjutuste, näiteks sudoku, mälumängude või mõistatuste abil. Need harjutused parandavad mälu jõudlust, lisaks tähelepanu ja keskendumisvõime taastamisele igapäevaste toimingute tegemiseks. Vaadake, millised on harjutused mälu ja keskendumisvõime parandamiseks.
