Kuidas Ginkgo Biloba abil mälu parandada
Ginkgo Biloba mälu parandamiseks on heaks looduslikuks lahenduseks võtta 12 nädala jooksul 2–3 korda päevas 120–140 mg taimeekstrakti, et tekiks vähem vaimset väsimust ning rohkem turgutust ja vilgas vaimne tegevus vähem mälu aegub. Ginkgo Biloba't tuleks võtta ainult arsti juhendamisel.
Ginkgo Biloba võtmine mälu jaoks võib osutuda vajalikuks, kui teil on näiteks näiteks eelmisel päeval tekkinud teemasid, vestlusteemasid või olukordi meelde jätta või kui teil on keskendumisraskusi. Need mäluhäired juhtuvad peamiselt siis, kui aju mahutavus on ülekoormatud ning perioodil on rohkem rõhku ja stressi.
Millal Ginkgo Biloba mälestuseks võtta
Ginkgo Biloba võtmine mälu parandamiseks on näidustatud, peamiselt:
- Vaimse ületöötamise hetked;
- Kramp- ja vestibulaarhooaeg;
- Dementsusega eakad inimesed;
- Alzheimeri tõvega patsiendid.
Ginkgo Biloba hind varieerub vahemikus 20–60 ja seda saab osta apteekides, tervisliku toidu kauplustes või veebis.
Teine viis Ginkgo Biloba allaneelamiseks on tee valmistamine, kuid teesse jäänud Ginkgo Biloba kogus ei pruugi mälu parandamiseks olla piisav.
Ginkgo Biloba eelised
Gingo Biloba eelised on peamiselt mälu parandamiseks ja labürintiidiga võitlemiseks, kuna Ginkgo Biloba parandab vereringet, kuna sellel on terpenoide, mis vähendavad vere viskoossust ja kaitsevad keha rakke, kuna sellel on flavonoidseid antioksüdante.
Mälu kiirtest
Täitke allolev test ja saate mõne minuti pärast teada, kuidas teie mälu töötab ja mida saaksite oma paremaks muutmiseks teha:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Pöörake tähelepanelikult!
Järgmisel slaidil oleva pildi meeldejätmiseks on teil 60 sekundit.
Alustage testi 
60 järgmine15Pildil on 5 inimest? - Jah
- Ei
- Jah
- Ei
- Jah
- Ei
- Jah
- Ei
- Jah
- Ei
- Jah
- Ei
- Jah
- Ei
- Jah
- Ei
- Jah
- Ei
- Jah
- Ei
- Jah
- Ei
- Jah
- Ei
