Milleks see mõeldud on ja kuidas berberiini kasutada

Berberiin on looduslik taimne ravim, mida ekstraheeritakse sellistest taimedest nagu Phellodendron chinense ja Rhizoma coptidis, ja see paistis silma omaduste abil, mis kontrollivad suhkruhaigust ja kolesterooli.

Lisaks vähendas see ühend loomkatsetes kehakaalu ja suurendas keha rasvapõletusvõimet - tulemused näitavad, et berberiin võib aidata kaalulangus toitumise.

Siin on berberiini 5 tõestatud eelist:

1. Suhkurtõve kontroll

Berberiini toidulisandeid kasutanud loomadega tehtud uuringud näitasid, et see taimne ravim toimis, suurendades GLUT-4 tootmist - molekuli, mis transpordib rakkudesse veresuhkrut ja vähendab vere glükoosisisaldust.

See toime sarnaneb suhkruhaiguse tõrjeks kasutatavate ravimite toimel ja berberiini võib kasutada ravimite toime tugevdamiseks ning seda tuleks kasutada vastavalt arsti soovitustele..

2. Kaalulangus

Berberiin suurendab rakkude võimet toota energiat, stimuleerides nii rasvapõletust kui ka vähendades kehas rasva tootmist.

Seda seetõttu, et see vähendab rasvade kogunemist stimuleerivate geenide ekspressiooni ja suurendab rasvade põletamist stimuleerivate geenide ekspressiooni, omades toimet, mis sarnaneb termogeenide toimele..

3. Vähendage kolesterooli taset

Lisaks kaalulanguse vähendamisele on berberiin näidanud häid tulemusi ka üldkolesterooli, halva LDL-kolesterooli ja triglütseriidide vähendamisel, aidates ära hoida südame-veresoonkonna haigusi.

Lisaks aitab see koos ravimitega ja tasakaalustatud toitumisega tõsta hea kolesterooli taset, mida nimetatakse ka HDL.

4. Kaitske aju

Kuna berberiinil on tugev põletikuvastane toime, aitab see kaitsta aju ka selliste probleemide eest nagu mälukaotus ja Alzheimeri tõbi, kaitseb ka insuldi kannatanud patsientide neuroneid ja vähendab probleemi tagajärgi..

5. Reguleerige soolefloorat

Berberiinil on antimikroobne toime ja see toimib soolestikus, kahjustades organismile kahjulike bakterite paljunemist. Sellega soosib see ka kasulike bakterite paljunemist, mis parandavad soolestiku transiiti, suurendavad soolestiku kaitset ja toodavad aineid, mis aitavad reguleerida vere glükoosisisaldust..

Soovitatav kogus

Üldiselt soovitatakse 3 korda päevas annus 500 mg berberiini, mis tuleks võtta 30 minutit enne peamist söögikorda. Kuid ravis võib enne iga sööki olla kuni 1500 mg berberiini, on oluline meeles pidada, et ravimtaimede kontsentratsiooni peab alati määrama arst või toitumisspetsialist.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Berberiini tarbimine on tavaliselt tervisele ohutu, kuid liigse tarbimise korral võib see aine põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu iiveldus, oksendamine, kõhuvalu ja kõhupuhitus..

Lisaks on see vastunäidustatud rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele, kuna see võib põhjustada muutusi emaka struktuuris ja see võib rinnapiima kaudu lapsele üle kanduda..