Hüpoglükeemia Mis see on, sümptomid ja kuidas ravida

Hüpoglükeemia tekib siis, kui vere glükoosisisaldus (suhkur) on normist madalam, ja enamiku inimeste jaoks tähendab see vere glükoosisisalduse langust väärtuseni alla 70 mg / dL.

Kuna glükoos on aju oluline kütus, siis kui vere glükoosisisaldus on väga madal, võivad elundi töös esineda muutusi ja sümptomeid võib olla mitut tüüpi, millest kõige levinumad on pearinglus, iiveldus, vaimne segasus, südamepekslemine ja isegi minestamine.

Kuna see mõjutab aju funktsioneerimist, tuleb hüpoglükeemiat võimalikult kiiresti ravida. Seda saab teha näiteks süsivesikute tarbimisel, näiteks mahlade või maiustuste kujul..

Peamised sümptomid

Hüpoglükeemia sümptomid kipuvad ilmnema kiiresti ja võivad inimestel erineda, kuid kõige levinumad on järgmised:

• Värinad;
• Peapööritus;
• Nõrkus;
• Külm higistamine;
• Peavalu;
• Hägune nägemine;
• Segadus;
• Pallor;
• Südamepekslemine.

Need sümptomid tekivad tavaliselt siis, kui vere glükoosisisaldus on alla 70 mg / dl, kuid mõned inimesed võivad taluda madalamaid väärtusi, samas kui teistel võivad sümptomid ilmneda isegi kõrgemate väärtuste korral..

Kuidas ravi toimub

Hüpoglükeemia ravi sõltub sümptomite raskusest ja sellest, kas inimesel on diabeet või mitte. Üldiselt soovitatakse hüpoglükeemia esimesi sümptomeid märgates, sealhulgas pearinglust, külma higi, nägemise hägustumist, vaimset segadust ja iiveldust, kui inimene on teadvusel, tuleks süüa magusaid toite ja lihtsate süsivesikutega jooke..

Mida teha, kui inimene on hüpoglükeemilises kriisis, on:

1. Neelake umbes 15 kuni 20 g vedelat süsivesikut, kiiremini imenduvad, näiteks naturaalne apelsinimahl või koola- või guaraanipõhine sooda, sel juhul on soovitatav neelata umbes 100–150 ml soodat. Kui süsivesikute allikas pole vedel, võite süüa näiteks maiustusi, šokolaadi ja mett. Seetõttu on oluline, et läheduses oleks vahetu süsivesikute allikas, et seda saaks hädaolukorras tarbida;
2. Mõõda glükoos umbes 15 minuti pärast suhkru tarbimine. Kui leitakse, et vere glükoosisisaldus on endiselt alla 70 mg / dL, on soovitatav, et inimene sööks uuesti 15 kuni 20 g süsivesikuid, kuni glükoosisisaldus normaliseerub;
3. Tehke suure süsivesikute sisaldusega suupiste, kui glükoosi mõõtmise abil on kindlaks tehtud, et väärtused on normi piires. Mõned suupistevalikud hõlmavad leiba, röstsaia või kreekereid. See muudab veres glükoosi alati olemas.

Ravi võib läbi viia ka süstitava glükagooni abil, mis tuleb osta retsepti alusel ja manustada vastavalt arsti soovitustele intramuskulaarse või nahaaluse süstena. Glükagoon on kõhunäärme toodetud hormoon, mille ülesanne on takistada insuliini toimet, põhjustades glükoosi vereringes püsimist.

Uimasuse, minestamise või krambihoogude korral on siiski vaja helistada mobiilsesse hädaabiteenistusse (SAMU 192), et vajalikud meetmed võetakse, tavaliselt manustatakse glükoos otse veeni. Uurige, milline on hüpoglükeemia esmaabi.

Võimalikud põhjused

Raviga sama oluline on ka hüpoglükeemia põhjuse väljaselgitamine, mille kõige sagedasemaks põhjustajaks on suhkruhaiguse raviks mõeldud ravimite, näiteks insuliini, vale kasutamine, näiteks vere glükoositaseme ülemäärane langus..

Hüpoglükeemia võib tekkida ka näiteks alkoholitarbimise, teatud ravimite kasutamise, pärast operatsiooni, pikaajalise paastumise, hormonaalsete puuduste, infektsioonide, maksa-, neeru- või südamehaiguste tõttu. Lisateave selle kohta, mis võib põhjustada hüpoglükeemiat.

Kuidas vältida hüpoglükeemiat

Mõned üldised soovitused hüpoglükeemia uute episoodide vältimiseks, eriti diabeetikute puhul:

• Vähendage valge suhkru, alkoholi ja nisujahust valmistatud toitude tarbimist.
• Tehke vähemalt 4 igapäevast sööki, mis sisaldavad puu- ja köögivilju vähemalt kahes neist;
• Ärge jätke sööki vahele;
• Järgige toitumisspetsialisti juhendatud dieeti, kellel on ideaalses koguses süsivesikuid;
• Vältige alkohoolseid jooke;
• Treeni regulaarselt ja mõõdukalt;
• Vähendage igapäevast stressi;
• Ärge tehke ravimiannuste osas vigu, kuna diabeediravimite väga suurte annuste, näiteks insuliini ja metformiini kasutamine võib vere glükoosisisaldust oluliselt vähendada, põhjustades hüpoglükeemiat.

Samuti on soovitatav, et diabeediga inimestel, eriti neil, kes kasutavad insuliini, oleksid seadmed glükoosisisalduse mõõtmiseks või tervisekeskusesse ligipääsuks, et nende vere glükoosisisaldust saaks sageli jälgida..