4 sammu kodus toidumürgituse raviks

Toidumürgitus on olukord, mis tekib mikroorganismidega (nt bakterid, seened, viirused või parasiidid) saastunud toidu või joogi allaneelamise tõttu. See saastumine võib toimuda toidu käitlemise ja ettevalmistamise ajal või toidu või joogi säilitamise ja säilitamise ajal..

Sümptomid ilmnevad tavaliselt umbes 3 päeva pärast saastunud toidu tarbimist ja kaovad lühikese aja jooksul. Siiski on tavaline, et ilmnevad mõned nähud ja sümptomid, näiteks kõhulahtisus, palavik, kõhuvalu ja koolikud. Laste, eakate või rasedate naiste puhul on sümptomite püsimise korral soovitatav pöörduda viivitamatult traumapunkti, et nad ei dehüdreeruks..

Toidumürgituse vastu kodus on võimalik võidelda ka omatehtud meetmete abil, millest mõned on:

1. Võtke puusüsi

Puusüsi on ravim, mis toimib kehas esinevate toksiinide adsorptsiooni soodustamisega, vähendades joobeseisundi sümptomeid. Seega on toidumürgituse korral võimeline aktiivsüsi adsorbeerima nakkuse eest vastutava mikroorganismi toodetud toksiine ja leevendama sümptomeid. Lisaks aitab aktiivsüsi vähendada ka soolestiku gaase.

Selleks, et puusüsi avaldaks mõju toidumürgitusele, on soovitatav võtta 2 päeva jooksul 1 kapsel sütt.

2. Joo palju vedelikke

Rohke vedeliku tarbimine toidumürgituse ajal on väga oluline, kuna see hoiab ära dehüdratsiooni, täiendab oksendamise ja kõhulahtisuse tõttu kaotatud vedelikke ning muudab taastumise kiiremaks. Seega on oluline, et päeva jooksul võetaks vett, teesid, looduslikku puuviljamahla, kookosvett, apteegis leiduvaid suukaudseid rehüdratsioonisoolasid või näiteks isotoonilisi jooke..

Vaadake suurepäraseid koduseid võimalusi, mis aitavad kaotatud vedelikke asendada ja leevendada sümptomeid.

3. Puhka

Puhkamine on toidumürgituse ravis hädavajalik, kuna keha peab oksendamise ja kõhulahtisuse tõttu vedelike ja toitainete kaotamise tõttu energiat säästma, aidates ühtlasi ära hoida dehüdratsiooni..

4. Söö kergelt

Niipea kui oksendamine ja kõhulahtisus vähenevad või mööduvad, peaksite sööma kergelt, alustades näiteks kanasupist, kartulipüreest, köögivilja koorist või keedetud kalast vastavalt inimese taluvusele..

Lisaks on oluline vältida töödeldud, rasvaseid ja vürtsikaid toite, eelistades puuvilju, köögivilju, tailiha ja alati küpsetatud kala. Lisateave selle kohta, mida süüa toidumürgituse raviks.

Üldiselt toimub toidumürgitus 2–3 päevaga ainult nende meetmete abil ja konkreetsete ravimite võtmine pole vajalik. Kuid kui sümptomid püsivad või süvenevad, on oluline konsulteerida oma arstiga.