Toidumürgituse abinõud

Enamikul juhtudest möödub toidumürgitus ainult puhkamise ja vee, teede, looduslike puuviljamahlade, kookosvee või isotooniliste jookide abil rehüdreerimisega, ilma et oleks vaja võtta konkreetseid ravimeid. Kui sümptomid püsivad või süvenevad 2–3 päeva jooksul, on soovitatav konsulteerida arstiga, samuti laste, eakate või rasedate naiste puhul. 

Näidatud abinõud võivad olla järgmised:

Puusüsi

Toidumürgituse hea vahend on süsi, kuna sellel on võime toksiine adsorbeerida, aidates neid kõrvaldada ja vähendades nende toksiinide imendumist seedetraktis, mis põhjustavad toidumürgituse sümptomeid, nagu halb enesetunne, iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus. Soovitatav annus on 1 kapsel 2 korda päevas, kuid kui arst on määranud muid ravimeid, ei tohi sütt alla neelata, kuna see võib kahjustada nende imendumist..

Valuvaigistid ja oksendamise või kõhulahtisuse ravimid

Mõnel juhul võib arst soovitada valuvaigistavaid ravimeid, et vähendada tugevat kõhuvalu ja peavalu, ning suuõõne rehüdratsioonilahuseid, et vältida dehüdratsiooni, väga levinud oksendamise ja kõhulahtisuse korral. Kõhulahtisuse ja oksendamise peatamiseks tavaliselt kasutatavad ravimid on vastunäidustatud, kuna need võivad seisundit süvendada, takistades mikroorganismide väljumist.

Kodune ravim toidumürgituse vastu

Suurepärane kodune vahend toidumürgituse jaoks on mooruspuu ja kummeli tee joomine, kuna sellel on kõhulahtisusevastane, soolestiku, bakteritsiidne ja rahustav toime, mis aitab kõrvaldada toidumürgituse eest vastutavad mikroorganismid ja leevendada kõhulahtisuse episoode..

Tee jaoks: Lisage 1 tl kuivatatud ja tükeldatud mooruspuu lehti ja 1 tl kummeli lehti 1 tassi keeva veega, katke ja laske 5–10 minutit seista. Seejärel kurna ja joo kuni 3 tassi teed päevas.

Veel üks suurepärane kodune vahend toidumürgituse jaoks on ingveritüki imemine või närimine, kuna ingver on antiemeetiline, aidates vähendada iiveldust ja oksendamist.

Toit toidumürgituse jaoks

Esimese 2 päeva toidumürgitustoit tuleks teha veega, looduslike puuviljamahlade või teedega, et asendada oksendamise ja kõhulahtisuse korral kaotatud vedelike kogust. Kookosvesi, suukaudsed rehüdratsioonisoolad, mida saab osta apteekidest, või isotoonilised joogid on ka muud võimalused rehüdreerimiseks.

Kui inimesel pole enam oksendamise ja kõhulahtisuse episoode või kui tal on neid vähe, on oluline seedimise hõlbustamiseks süüa salatite, puuviljade, köögiviljade, keedetud köögiviljade ja tailiha baasil kerget dieeti, vältides praetud toite, vürtsikaid või rasvaseid toite. Teage, mida süüa toidumürgituse raviks.