Kaneel stimuleerib aju ja hoiab ära Alzheimeri tõve

Kaneel stimuleerib aju ja võib aidata vältida Alzheimeri tõbe, kuna see sisaldab kaneeldehüüde, kumariini ja tanniine, mis on võimelised pärssima toksiinide kogunemist kehas, sealhulgas ajus, toimib tau valgule, mis on seotud Alzheimeri tõvega ja isegi aitab vähendada oksüdatiivset stressi ja põletikku, vähendades Alzheimeri tõve tekkimise tõenäosust, mis on progresseeruv mälukaotus.

On tehtud mitmeid teaduslikke uuringuid, et hinnata, kuidas sellised vürtsid nagu kaneel, ingver ja kurkum võivad aidata dementsuse ennetamisel ja ravil, kuid hoolimata leitud positiivsetest tulemustest tuleb nende teadmiste süvendamiseks ja nende ekstrakti mõju testimiseks läbi viia täiendavad uuringud. kaneeli inimestel, nii et farmaatsiatööstus saaks luua ravimit, kasutades toimeainena kaneeli.

Nende uuringute põhjal võib järeldada, et kaneeli regulaarne tarbimine võib aidata Alzheimeri tõbe ennetada, kuid ei saa öelda, et kaneelipulbri või pulga tarbimine kodus on dementsuse vältimiseks piisav või et see on kasulik selle haiguse ravimisel ja seetõttu tuleb seda, kes seda põeb, jätkata ravi arsti poolt välja kirjutatud ravimitega.

Kuidas kasutada kaneeli Alzheimeri tõve ennetamiseks

Alzheimeri tõve ennetamiseks võib olla kasulik kaneeli regulaarselt tarbida iga toidukorra ajal, kuid oluline on säilitada ka aju stimulatsiooni, õppides, lugedes raamatuid ja mängides tunnetust stimuleerivaid mänge, näiteks ristsõnu..

Mõned soovitused kaneeli kasutamiseks on järgmised:

• Piserdage kaneeli keedetud puuviljadele, nagu õun, pirn või banaan;
• Võtke tee, mida saab valmistada 500 ml veega ja 1 kaneelipulgaga;
• Lisage kaerahelbele kaneeli pulbrit, mis aitab ikkagi veresuhkrut kontrollida.

Teine võimalus on osta kaneeli kapslites ja võtta 500–1 g päevas või vastavalt arsti soovitustele, kuna päevane ohutusannus on 2 grammi päevas.

Ehkki kellelgi võib tekkida selliseid vaimuhaigusi nagu Alzheimeri tõbi, on tõenäolisem inimesi, kellel on otsesed pereliikmed, näiteks vanemad või vanavanemad. Nende jaoks võib kaneeli heade päevaste annuste regulaarne tarbimine olla veelgi näidustatud.

Kaneeli vastunäidustused hõlmavad rasedaid või raseduse kahtlusega naisi, kuna see soodustab emaka kokkutõmbumist ja võib olla lootele kahjulik ning selle kasutamist tuleks vähendada ka mao- või sooltehaavandite korral..

Vaadake muid kaneeli eeliseid järgmises videos:

CINNAMONi eelised