Kuidas on kreenimurru taastumine

Kreeni murd on raske, jätab tavaliselt jäljed ja on pika taastumisega ning inimene võib-olla peab viibima 8–12 nädalat, ilma et suudaks jalga põrandale toetada. Selle aja jooksul võib arst soovitada algselt kipsi kasutamist ja umbes 15 või 20 päeva pärast asendada see laastuga, mille saab füsioteraapia jaoks eemaldada.

Esimese 5 päeva jooksul peaks inimene viibima nii kaua kui võimalik, tõustes jalgadega pikali, et need ei paisuks, mis kipub valu veelgi süvendama. Samuti ei tohiks kasutada karku, et vältida jala põrandale panemist ja seetõttu võib jalg painutada ja hüppeliselt liikuda või teise kõrval oleva inimese abiga näiteks vannituppa minnes olla kasulik..

Kuidas teada saada, kas luumurd oli luumurd

Kreenimurrule viitavateks sümptomiteks on valu, turse jalas pärast jala kukkumist. Diagnoos tehakse röntgenpildi alusel kahes erinevas nurgas ja kompuutertomograafia abil, et hinnata murru nurka, kui mõjutatud olid jala väikesed liigendid ja kui mõjutatud olid ka muud jala struktuurid, näiteks sidemed ja kõõlused..

Kuidas ravitakse luumurdu

Ravi viiakse läbi mõneks nädalaks jala immobiliseerimiseks kipsist saapaga, kuid luumurru kindlustamiseks võib olla vajalik ka operatsioon, mis võimaldab jala liikuvust..

Inimese liikumise hõlbustamiseks kipsisabast kaugemal võib arst soovitada kasutada karke, kuid ilma kunagi jalga põrandale panemata ning seetõttu on ideaal liikuda võimalikult vähe, istudes rohkem või lamades, mis võib ka ole väsitav.

Erineva kõrgusega patjade kasutamine võib olla kasulik, et hoida jalg kõrgel, tühjendada, toetada jalga ja vältida tuharate või seljavalu.

Kui on vaja operatsiooni

Operatsiooni pärast luumurru murdmist peab läbi viima ortopeed ja see on tavaliselt näidustatud, kui lisaks luumurru luumurrule on veel:

• Kanna luu hälve on suurem kui 2 mm;
• Paljud luude fragmendid, mis tekivad, kui kanna luu lõheneb paljudeks tükkideks;
• Külgmiste kõõluste kokkusurumine luu laienemise tõttu, mis põhjustab kõõlusepõletikku;
• Vaja asetada luutransplantaadi või terastraadid, kirurgiline plaat või kruvid nii, et luu uuesti liimib;
• Vajadus teostada artrodesis, mis on luumurdude ja taluse sulandumine, mis vähendab tulevikus osteoartriidi riski.

Operatsiooni ei pea tegema niipea, kui luumurd on tuvastatud, kuid kindlam on valida, kas see tehakse 7–14 päeva pärast sündmust, et piirkond oleks vähem paistes. Kuid riski ja operatsiooni vajaduse hindamiseks võib olla kasulik küsida rohkem kui ühe ortopeedi arvamust.

Operatsioon võtab aega ja isegi protseduuri ajal saab luu ja plaatide positsiooni kontrollimiseks teha ülemise ja külgmise nurga all röntgenikiirte. Pärast operatsiooni võib arst soovitada valu ja põletiku leevendamiseks põletikuvastaseid ravimeid, mis aitavad taastumist.

Juhtmete, plaatide või muude väliste fikseerimisseadmete paigutamise korral saab neid umbes 15 päeva pärast külmas veres ilma anesteesiata eemaldada. Selle eemaldamine on valulik ja võib põhjustada verejooksu, kuid tavaliselt piisab sellest, kui koht puhastatakse iga päev 70º kraadi juures alkoholiga ja kaste võib vahetada, kui see on määrdunud või märg. 8 päeva jooksul peaksid väikesed augud täielikult paranema.

Võimalikud tüsistused ja tagajärjed

Pärast kanna murdumist võivad tekkida sellised tüsistused nagu osteomüeliit, st luu nakatub viiruste, seente või bakterite sisenemise tõttu, mis põhjustab tugevat kohalikku valu. Lisateavet leiate siit. Kõige tavalisemad tagajärjed on järgmised:

• Artroos, mis on tingitud jala luude vaheliste väikeste liigeste pidevast hõõrdumisest;
• Kreeni ja hüppeliigese valu;
• Jäikus ja raskused pahkluu liikumisel igas suunas;
• Kreeni laiendamine, mis võib raskendada kinniste kingade kandmist;
• Jala tallavalu, põletustunne või kipitustunne või ilma.

Neid tüsistusi ei ole alati võimalik kindlaks teha, kuid kõiki arsti ja füsioterapeudi juhiseid järgides on neid võimalik vältida..

Millal alustada füsioteraapiat

Füsioteraapia peab olema individuaalne ja füsioterapeut peab iga juhtumit hindama, kuna ravi ei pruugi kõigile ühesugune olla. Seansse saab alustada nii kiiresti kui võimalik, isegi enne luumurru tahenemist ja selleks võib olla mitu eesmärki. Esimestel päevadel pärast luumurdu võib olla kasulik teha füsioteraapiat koos:

• Magnetron, mis sobib suurepäraselt luumurdude paranemiseks ja parandamiseks
• Krüoteraapia lämmastikuga nagu Crioflow, et kõrvaldada hematoom ja deflateerida jalg.

Lisaks saab tehnikaid kasutada jalalihaste venitamiseks, sõrmede ja pahkluu liigutamiseks, austades alati valu piiri ja liikumisulatust. Sõltuvalt luumurdude paranemisest võib soovitada mitmeid harjutusi. Jala otsa üles, alla ja jala küljele liikumiseks saab kasutada erineva intensiivsusega elastseid ribasid.

Kui naasete tööle

Tavaliselt võib inimene tööle naasta pärast 6-kuulist kreenimurdu ja sel perioodil võib ta olla töölt puhkusel, et ta saaks vajalikku ravi läbi viia. Mõnel juhul võib olla võimalik ülemusega kokku leppida, et tööd saaks teha perioodiks kodust, kuni saate naasta piiranguteta ettevõttesse.