Kuidas on kopsupõletik nakkav ja kuidas seda ennetada

Kopsupõletik on kopsupõletik, mida tavaliselt põhjustavad bakterid, viirused või seened. Kuigi kopsupõletik ise pole nakkav, võivad seda haigust põhjustavad mikroorganismid levida ühelt inimeselt teisele, muutes selle haiguse hõlpsamaks elamiseks nõrgenenud immuunsussüsteemiga inimestel, näiteks eakatel, lastel, suitsetavatel ja inimesed, kellel on näiteks toitumisvaegus.

Seetõttu on oluline võtta vastu strateegiaid, mis vähendavad kopsupõletiku tekkevõimalusi, näiteks käte hea pesemine, iga-aastane gripivaktsineerimine ja allergilise riniidi rünnakute ohjamine.

Kuidas kopsupõletikku vältida?

Kopsupõletiku ennetamine toimub selliste meetmete abil, mis võivad tugevdada immuunsussüsteemi, vältides mitte ainult seda, vaid ka muid mikroorganismide põhjustatud haigusi, mida saab hõlpsalt ühelt inimeselt teisele üle kanda. Niisiis, 7 peamist näpunäidet kopsupõletiku ennetamiseks on järgmised:

1. Püsige hästi hüdreeritud ja hästi toidetud, tasakaalustatud toitumisega ja umbes 2 liitrit vett päevas, kuna see on väga aktiivne immuunsus ja suudab võidelda haigustekitajate, näiteks viiruste ja bakteritega, enne kui nakkus jõuab kopsudesse. Lisaks on soovitatav vähendada alkohoolsete jookide tarbimist, kuna alkoholi tarbimine võib häirida immuunsust ja hõlbustada eritiste ja oksendamise aspireerimist, soosides kopsupõletiku esinemist;
2. Vältige suitsetamist, kuna suitsetamisharjumus põhjustab hingamisteede kudedes põletikke, mis hõlbustavad ka mikroorganismide vohamist, vähendades lisaks kopsu võimet soodustada mikroorganismi väljasaatmist;
3. Kontrollige allergilise riniidi rünnakuid, vältides allergiat põhjustavaid olukordi, näiteks tolmu, loomakarvu, õietolmu või lesta, sest allergia põhjustatud põletik võib olla väravaks viirustele, bakteritele ja seentele;
4. Konditsioneeri puhtana hoidmine ja kasutamiseks sobivates tingimustes, kuna need jätavad õhu tavaliselt väga kuivaks ja levitavad allergiat põhjustavaid aineid;
5. Niisutage õhku, õhuniisutaja kasutamine või veealuse ruumi paigutamine tubadesse öösel, eriti talvel, kui õhk muutub kuivemaks ja suurendab õhusaaste hulka ja hingamisteede ärritust;
6. Pideva pesemise või alkoholigeeli kasutamise korral hoidke oma käed puhtad, alati, kui viibite avalikus keskkonnas, näiteks kaubanduskeskused, bussid või metrood;
7. Vältige rahvarohkeid ja suletud kohti, eriti nakkuseepideemiate ajal, kuna see hõlbustab levikut. Vaadake, millised need on ja kuidas vältida kõige tavalisemaid talvehaigusi;
8. Hankige gripivaktsiin igal aastal, kuna vaktsiinid on ette nähtud kaitsmiseks kõige ohtlikumate viiruste eest, mis ringlevad aastaringselt keskkonnas, on see väga oluline teha kuni 5-aastastele lastele, eakatele ja krooniliste haigustega, nagu diabeet, südamehaigused ja kopsuhaigused.

Lisaks peavad inimesed, kellel on kroonilised haigused, näiteks diabeet, südamehaigused, hingamisteede haigused või maksahaigused, hoidma neid alati korralikult ravitud ja kontrollitud ravimite õige kasutamise ja meditsiinilise jälgimisega, kuna nende haiguste dekompensatsioon ohustab immuunsus ja hõlbustab kopsude nakatumist.

Kuidas ennetada laste kopsupõletikku

Imikutel ja kuni umbes 2-aastastel lastel on juba eelsoodumus infektsioonide tekkeks, kuna immuunsussüsteem areneb endiselt. Sel põhjusel on oluline vältida lapse kokkupuudet hingamisteede nakkustega, näiteks külmetushaiguste ja gripiga, lisaks sellele, et vältida sagedast rahvarohket keskkonda või ülemäärast reostust ja sigaretisuitsu, eriti nakkuseepideemia perioodidel..

Söötmine peaks olema ka tasakaalus, eelistatult ainuüksi rinnaga toitmise ajal kuni umbes 6 kuuni, et lapse kaitsevõime oleks hästi arenenud, ja alustage uute toitude tutvustamist vastavalt pediaatri juhistele. Kontrollige, milline on õige toitmine ja milline on ideaalne lapse toitmise rutiin. 

Lisaks tuleks lapsi igal aastal gripi vastu vaktsineerida, eriti neid, kellel on esinenud korduvaid nakkusi või kellel on probleeme kopsudega, näiteks bronhiit ja astma.

Kopsupõletik on raske?

Enamasti ei ole kopsupõletik tõsine ja seda saab kodus ravida vastavalt selle põhjusele, tavaliselt antibiootikumide pillidega, näiteks Amoksitsilliini ja asitromütsiiniga, ning arsti poolt juhendatud hooldusega, näiteks puhata ja hüdratatsioon. Vaadake veel mõned juhised kopsupõletiku raviks.

Kuid mõnel juhul võib kopsupõletik tõsiselt areneda, põhjustades selliseid tunnuseid nagu hingamisraskused, vaimne segasus ja muutused teiste organite töös. Nendel juhtudel on vajalik haiglaravi, ravimite kasutamine veenis ja isegi hapniku kasutamine hingamise hõlbustamiseks.

Mõned kopsupõletiku raskust määravad tegurid on:

• Mikroorganismi tüüp, mis võivad olla agressiivsemad, nagu bakterid Klebsiella pneumoniae ja Pseudomonas aeruginosa, näiteks, mis on väga ohtlikud, kuna neil on suur nakkusvõime ja nad on vastupidavad paljude antibiootikumide suhtes;
• Isiku puutumatus, et on oluline luua barjäärid ja ennetada kopsuinfektsiooni, näiteks eakatel, imikutel ja autoimmuunhaiguste, AIDSi, vähi või dekompenseeritud diabeediga inimestel;
• Ravi algusaeg, kuna kiire tuvastamine ja varajane ravi takistab nakkuse süvenemist ja raskendamist.

Seega on kopsupõletikku viitavate märkide ja sümptomite esinemisel oluline kiiret diagnoosimist ja võimalikult kiiresti ravi alustamist läbida meditsiiniline hinnang..