Roheline tee kiirendab ainevahetust ja aitab kaalust alla võtta

Roheline tee kiirendab ainevahetust ja aitab teil kaalust alla võtta, kuna sellel on termogeensed omadused ja lisaks sellele on see rikas kofeiini, mis soodustab ka kaalulangust.

Rohelist teed nimetatakse teaduslikult Camellia sinensis ning sellel on ka antioksüdantsed, põletikuvastased ja hüpoglükeemilised omadused, mis on kehakaalu langetamiseks väga kasulikud, kui selle tarbimist kombineeritakse madala kalorsusega dieediga ja regulaarse füüsilise koormusega..

Kuidas võtta kaalu kaotamiseks teed

Rohelise tee joomiseks ja kaalulanguse tulemuste saavutamiseks on vaja 3 kuu jooksul päevas tarbida umbes 4 tassi rohelist teed. Tee jaoks:

Koostis

• 1 tl rohelist teed
• 1 tass vett

Valmistamismeetod

Lisage ürdi keeva veega ja laske sellel 10 minutit seista. Kurna ja võta järgmine.

Teed ei tohiks võtta pärast sööki, sest kofeiin kahjustab raua ja C-vitamiini imendumist kehas ja isegi öösel, et mitte häirida und. Üks tees sisalduvatest toimeainetest on kofeiin ja seetõttu võib selle tarbimine kõige tundlikumatel inimestel põhjustada peavalu, ärritust ja halba tuju.

Rohelise tee vastunäidustused on: rasedus, imetamine, unetus, gastriit ja kõrge vererõhk.

Rohelist teed saate osta lehtedes, kapslites või pulbrina apteekides ja apteekides.

Lisaks rohelisele teele aitab goji marja ka kaalust alla võtta ja tuju paremaks muuta, seega vaadake kõiki selle puuvilja eeliseid.