Kaalulangus 3 päeva jooksul 3 kg

See dieet kasutab kaalulanguse alusena artišokki, kuna see on väga madala kalorsusega ja toitainerikas. Lisaks on selles palju kiudaineid, mis parandab soolestiku transiiti, mis on veel üks tegur, mis raskendab kaalukaotust.

Igasugust dieeti tuleks teha vastavalt individuaalsele toitumisnõustamisele, eriti kui sellega kaasnevad terviseprobleemid, näiteks aneemia, diabeet või söömishäired, näiteks buliimia või anoreksia..

See artišoki dieet aitab vähendada tselluliiti ja leevendada veepeetust, sest lisaks vere puhastamisele ja detoksikatsioonile soodustab see köögivili maksa metabolismi ja aktiveerib sapi tootmist.

Kiire kaalukaotuse menüü - 3 kg 3 päevaga

Need, kes peavad kiiresti kaalust alla võtma, saavad 3 päeva järjest jälgida järgmist menüüd:

Seda dieeti tuleks teha ainult 3 päeva, et mitte põhjustada toitumisvaegusi. Dieedi 3 päeva jooksul on oluline vältida ka väga intensiivseid füüsilisi tegevusi.

Kõrvaldatud mass võib varieeruda sõltuvalt ainevahetusest ja kummagi algkaalust. Mida lähemale ideaalkaalule, seda keerulisem on kaalu kaotada. Saate teada, mitu kilo peate kaotama: Kuidas teada saada, mitu kilo mul on vaja kaotada.

Keha detoksikatsiooniks ja dieedi alustamiseks vaadake videot ja vaadake parimaid koostisosi detoksisupi valmistamiseks.

DETOX kaalulangusupp

Vaadake muid näpunäiteid kehakaalu kaotamiseks:

• Hibiski tee lihtsaks kehakaalu langetamiseks
• 5 ravimtaime kehakaalu langetamiseks
• Õppige, kuidas kiire ainevahetusega dieeti teha