Mida tähendab kõrge ja madal homotsüsteiin

Homotsüsteiin on vereplasmas sisalduv aminohape, mis on seotud näiteks kardiovaskulaarsete haiguste, näiteks insuldi, südamehaiguste või südameatakiga, kuna selle kõrge sisaldus võib põhjustada muutusi veresoontes.

Tavaliselt saab kardioloog või üldarst tellida homotsüsteiinitesti, et jälgida selle aminohappe sisaldust veres, hinnates vajadust alustada ravi ülalnimetatud kardiovaskulaarsete probleemide ennetamiseks, kui see on kõrge.

Vereanalüüsides peaksid homotsüsteiini normaalsed väärtused olema alla 15 µmol / L, kuigi see väärtus võib sõltuvalt laboratooriumist, mis analüüsib, pisut erineda.

Kontrollväärtused

Normaalsed kontrollväärtused võivad laborites erineda, kuid tavaliselt peetakse homotsüsteiini kogust veres normaalseks, kui see on vahemikus 5 ja 15 umol / l. Sellest kõrgemad väärtused tähistavad tavaliselt suuremat kardiovaskulaarset riski, kuna homotsüsteiin võib rakke otseselt kahjustada.

Kardiovaskulaarse riski hindamiseks on kontrollväärtused tavaliselt järgmised:

• Madal südame-veresoonkonna haiguste risk: vahemikus 15 kuni 30 µmol / L;
• Keskmine südame-veresoonkonna haiguste risk: vahemikus 30 kuni 100 µmol / L;
• Suur südame-veresoonkonna haiguste risk: suurem kui 100 µmol / L.

Vastavalt homotsüsteiini kontsentratsioonile veres saab arst näidata parimat ravivormi. Samuti tuleks käsitleda kontrollväärtusest madalamaid väärtusi, kuna see võib põhjustada immuunsussüsteemi rikke ja võidelda oksüdatiivse stressi vastu, mis võib põhjustada rakusurma ja kehas toksilisi mõjusid..

Mõned ravimid võivad segada testi tulemusi, suurendades homotsüsteiini taset veres. Sel põhjusel on oluline laborit teavitada, kui kasutate mingeid ravimeid, et seda analüüsimisel arvesse võetaks..

Mida võib näidata

Homotsüsteiini taset kehas mõõdetakse arsti tellitud vereanalüüsist, mis tuleb teha inimesega, kes peab tühja kõhuga vähemalt 12 tundi.

1. Madal homotsüsteiin

Madal homotsüsteiini väärtus võib juhtuda peamiselt tänu vitamiini B või foolhappe lisamisele, eriti raseduse ajal, kuna need ained vähendavad homotsüsteiini kontsentratsiooni veres.

Tavaliselt ei tekita kontrollväärtusest pisut madalamad väärtused muret, kuid kui homotsüsteiini kontsentratsioon on väga madal, võib see põhjustada keha kahjustusi, kuna antioksüdantide tootmine väheneb, põhjustades toksiliste ainete kogunemist kehas..

Kui homotsüsteiini väärtus on väga madal ja ilma nähtava põhjuseta, soovitatakse probleemi hindamiseks konsulteerida perearstiga, kuna see võib olla märk selle aminohappe madala tootmisest..

Mida teha: Kui homotsüsteiini languse põhjus on teada, näiteks B-vitamiini või foolhappe lisamine, soovitab arst tavaliselt täiendava annuse katkestada või muuta, kuni homotsüsteiini kontsentratsioon normaliseerub..

Muudes olukordades võib soovitada toitumisharjumuste muutmist, et tarbida vähem B6- ja B12-vitamiini rikkaid toite, näiteks kala, banaane, avokaadosid ja köögivilju, ning folaatides, näiteks oad, spinat ja läätsed..

2. kõrge homotsüsteiin

Kõrge homotsüsteiini sisaldus on tingitud valkude, eriti punase liha liigsest tarbimisest, mis võib kahjustada veresoonte seinu, põhjustades südame-veresoonkonna haigusi.

Homotsüsteiini suurenemine veres võib olla tingitud ka:

• Geneetilised haigused, mis muudavad teie ainevahetust;
• Madal toidu tarbimine vitamiin B6 või 12;
• Sellised haigused nagu hüpotüreoidism, neeruhaigus või psoriaas;
• Mõnede abinõude kasutamine.

Lisaks on muude homotsüsteiini sisalduse suurenemisega seotud teguriteks elustiil, mis on tingitud mõnedest harjumustest, näiteks suitsetamine, liigne kohvitarbimine ja vähene füüsiline aktiivsus.

Seega, kui selle aminohappe väärtus on kõrge, peaks arst läbi viima kliinilise hinnangu ja nõudma testid, et tuvastada selle põhjus ja anda täiendavaid juhiseid..

Kuidas alandada homotsüsteiini

Kõrgendatud homotsüsteiini taset tuleb ravida vähendades valgurikka toidu, eriti punase liha, tarbimist. Lisaks on soovitatav suurendada toidu tarbimist vitamiinide B6 või B12 abil, näiteks maksa praad, lõhe või mereannid.

Mõnel juhul, kui toidust ei piisa homotsüsteiini alandamiseks, võib arst määrata ka toidulisandite kasutamist koos foolhappe, B2-vitamiini, tauriini või betaiiniga, et aidata vähendada homotsüsteiini sisaldust veres..