Millal on viljakas periood ja millised on selle sümptomid

On võimalik teada saada, millal on menstruatsiooni päevade jooksul viljakas periood ja milliseid sümptomeid naine sellel kuuetapil avaldab, näiteks tupe sekretsiooni suurenemine ja libiido. Viljakas periood kestab 6 päeva ja toimub igal kuul kuni menopausini, alustades 10–14 päeva pärast menstruatsiooni esimest päeva..

Viljastumisperioodi täpne teadasaamine on oluline neile, kes proovivad rasestuda, teada, millal peaksid nad olema intiimkontaktiga, kuna raseduse tõenäosus on suurem.

Naised, kes ei soovi rasestuda, peaksid valima rasestumisvastase meetodi, mis ei hõlma ainult viljaka perioodi jälgimist. Kui te ei soovi rasestuda, vaadake, milline rasestumisvastane meetod sobib teile.

Viljaka perioodi sümptomid

Viljaka perioodi peamine sümptom on tupevoolu suurenemine, kuid on ka teisi, mis tekivad siis, kui munarakk vabastab munaraku ja jõuab munajuhadesse, olles valmis sperma viljastamiseks ja raseduse alustamiseks. Need on:

• Läbipaistev tupest väljutamine: see on esimene märk ovulatsiooni ja viljaka perioodi saabumisest ning selles faasis vabaneb hormoon nimega östradiool, mis toodab tavapärasest rohkem vedelikku, justkui määrimismehhanism, mis aitab spermal siseneda tupekanal. Naine märkab tupes vedelikku, mis näeb välja nagu toores munavalge.
• Akne - vistrikud: see on üks märkidest, mida enamiku naiste jaoks on kõige kergemini märgata, kuna nahk muutub pisut õlisemaks ja isegi noorukieas võivad tekkida väikesed vistrikud ja mustpead.
• Temperatuuri kerge tõus: tekib seetõttu, et folliikulid vabastavad munarakke, mis suurendavad hormooni progesterooni kogust, põhjustades temperatuuri suurenemise 0,3 kuni 0,8 ºC, mida saab mõõta termomeetriga ärkamisel ilma voodist tõusmata.
• Suurenenud libiido ja söögiisu: see ilmneb ka hormonaalse taseme tõusu tõttu, muutes naise end atraktiivsemaks ja seksuaalsema sooviga suuremaks.
• Valu alakõhus: kõigi nende sümptomite haripunktis võivad mõnel naisel tekkida ilmnevad ja kaovad kramplikud valud, mis on konkreetne märk nende ovulatsioonist.
• Ärritus ja emotsionaalne ebastabiilsus: mõnel naisel on ebastabiilne tuju ja see võib viidata viljaka perioodi sümptomitele.

Kui tupe lima muutub vedelamaks ja läbipaistvamaks, on sperma hõlpsam munarakku jõuda. Kehatemperatuuri tõus toimub tänu pingutustele, mida keha teeb viljastumiseks valmistumiseks, ning muud sümptomid muudavad naise intiimkontakti jaoks atraktiivsemaks ja vastuvõtlikumaks..

Naised, kes proovivad rasestuda, kuid kellel on raskusi viljakusperioodi arvutamisega või ei suuda nende sümptomeid tuvastada, võivad valida apteegis ostetava ovulatsioonitesti. Vaadake, kuidas see töötab ja kuidas teha ovulatsiooni testi.

Viljaka perioodi kalkulaator

Pange oma andmed siia ja uurige, milline on teie kuu viljakaim periood raseduse vältimiseks või raseduse vältimiseks:

Neil, kellel on ebaregulaarsed perioodid, saate arvutada ka viljaka perioodi. Vaadake videost, kuidas arvutada:

Fertiilsusperiood: kuidas arvutada