Sünnitusjärgne turse Kui kaua see kestab, Kuidas sellega võidelda, Millal arsti juurde pöörduda

On normaalne, et naistel on pärast sünnitust umbes 3 päeva jooksul väga paistes jalad ja soovitatav on kiiremini tühjendada, kui soovitatakse juua palju suhkrut, eriti vett või diureetilist teed, ilma suhkruta, sest mida rohkem vedelikud, mida naine neelab, seda enam peavad neerud toimima, mis hõlbustab uriini eemaldamist ja võitleb selle vedelikupeetusega.

See turse juhtub peamiselt naistel, kes läbivad keisrilõike, kuna veedavad rohkem aega pikali olles ja vajavad tuimestusest taastumist, kuid see võib mõjutada ka naisi pärast normaalset sündi, ehkki sel juhul kaob turse kiiremini, sest pärast normaalset sündi on naisel rohkem liikumise lihtsus. Turse võib kesta kuni 6 päeva pärast lapse sündi ja kui see kestab kauem, peate rääkima arstiga.

Mida teha jalgade ja jalgade tühjendamiseks sünnitusjärgsel ajal 

Alajäsemete tühjendamiseks pärast sünnitust on soovitatav teha järgmist:

1. Joo rohkem vedelikke: eriti vesi või magustamata teed, mis soodustab ka suurema rinnapiima moodustumist;
2. Kui vähegi võimalik, kõndige toas ja siseruumides: kuna keha seismine ja liikumine soodustavad lihaste kokkutõmbumist ja aitavad veenide tagasivoolul ning stimuleerivad ka lochia väljumist, mis on verejooks, mida naine esitleb pärast sünnitust; 
3. Liigutage jalgu voodil istudes või toetudes: kuna vasika lihaste ehk jalgade kartuli kokkutõmbumine on oluline jalgade ja jalgade liigse vedeliku tagasipöördumise südamesse stimuleerimiseks, lisaks aitab see ära hoida süvaveenide tromboosi; 
4. Tõsta jalgu ja jalgu, padja või padja asetamine jalgade alla nii, et need asetseksid voodi või diivani peal kere kohal kõrgemal;
5. Tehke kuuma ja külma veega kontrastaine vann, jalgade kastmine kuuma veega ja seejärel külma veega kraanikaussi ja seda protseduuri umbes 5 korda korrata on samuti suurepärane strateegia jalgade turse kiiremaks kõrvaldamiseks.

Vaadake neid video samme:

Kodune ravi turses jalgadele

Sest naine paisub pärast sünnitust 

Raseduse ajal on naise kehas umbes 50% rohkem verd, kuid vähem valke ja hemoglobiine. Pärast lapse sündi toimub naise kehas suurem muutus, järsemalt. Rakkudevahelises ruumis olev liigne vedelik on tavaline ja eeldatav olukord ning see põhjustab turset, mis paikneb eriti jalgades, kuigi seda võib väiksema intensiivsusega märgata ka kätes, kätes ja ka keisrilõike piirkonnas episiotoomia. 

Hoiatusmärgid arsti poole pöördumiseks 

Turse peaks kestma kuni 8 päeva, vähenedes päevast päeva. Kui turse on rohkem või püsib kauem, peate pöörduma arsti poole, kuna peate võib-olla hindama vererõhku ja kontrollima olulisi muutusi südames, neerudes või maksas. Samuti peaksite minema arsti juurde, kui teil on: 

• Valu ühes jalas;
• Jalakartuli punetus;
• Südamepekslemine;
• Õhupuudus;
• Väga tugev peavalu;
• Valu kõhus;
• Iiveldus või närimine;
• Suurenenud või vähenenud tung pissida. 

Ükski diureetikum ei ole soovitatav iseseisvalt võtta, kuna see võib varjata sümptomeid, mida arst peaks hindama, seetõttu tuleks diureetikume võtta ainult pärast retsepti..