Mitu kilo saab kaksikutega raseduse ajal juurde võtta?

Kaksikute raseduste ajal võidavad naised umbes 10–18 kg, mis tähendab, et neid on 3–6 kg rohkem kui ühe loote raseduse ajal. Vaatamata kaalutõusu suurenemisele peaksid kaksikud sündima ühe lapse sünnitamisel keskmiselt 2,4–2,7 kg, kaal veidi alla soovitud 3 kg.

Kui kolmikud on rasedad, peaks keskmine kogukaal olema 22–27 kg ning on oluline saavutada 24. rasedusnädalaks 16 kg juurdekasv, et vältida imikutele tekitatavaid tüsistusi, näiteks väike kaal ja lühike pikkus sündima.

Nädala kaalutõusu diagramm

Iganädalane kaalutõus kaksikute puhul raseduse ajal varieerub vastavalt naise kehakaalule enne rasedust ja varieerub järgmises tabelis:

KMI	0-20 nädalat	20–28 nädalat	Sünnituseni 28 nädalat
Madal KMI	0,57 kuni 0,79 kg nädalas	0,68 kuni 0,79 kg nädalas	0,57 kg / nädalas
Normaalne KMI	0,45 kuni 0,68 kg nädalas	0,57 kuni 0,79 kg nädalas	0,45 kg / nädalas
Ülekaal	0,45–0,57 kg nädalas	0,45 kuni 0,68 kg nädalas	0,45 kg / nädalas
Rasvumine	0,34 kuni 0,45 kg nädalas	0,34–0,57 kg nädalas	0,34 kg / nädalas

Kui soovite teada saada, milline oli teie KMI enne rasestumist, sisestage oma andmed meie KMI kalkulaatorisse:

Liigse kehakaalu suurenemise ohud

Vaatamata sellele, et kaksikutega raseduse ajal tuleb kaalus juurde võtta rohkem kui ühe loote raseduse ajal, tuleb olla ettevaatlik, et te ei võtaks liiga palju kaalu, kuna see suurendab selliste komplikatsioonide riski nagu:

Preeklampsia, mis on vererõhu tõus;
Testaalne diabeet;
Vajalik keisrilõige;
Ühel lapsel on palju rohkem kaalu kui teisel või mõlemal on palju kaalu, mis põhjustab väga enneaegse sünnituse.

Niisiis, nende tüsistuste vältimiseks on oluline jälgida tähelepanelikult sünnitusarsti, kes näitab, kas raseduse perioodi kaalutõus on piisav.

Teage, mida tuleks hoolitseda kaksikute raseduse ajal.