Kodused abinõud gastriidi korral

Suurepärane kodune vahend gastriidi raviks on puhta kartulimahla võtmine hommikul enne söömist või värskelt valmistatud chuchuhuasi tee võtmine.
Samuti on soovitatav järgida korralikku toidudieeti, mis aitab kaitsta magu. Selleks tuleks vältida alkohoolsete jookide, vürtside ja happelise toidu, näiteks apelsini ja ananassi tarbimist, vältides praetud toite ning pasta- või tööstuslikke maiustusi.

Vaadake, milline on parim dieet, mida järgida, et saaksite leevendada ebamugavust gastriidiga.

1. Kartulimahl

Suurepärane kodune vahend gastriidi raviks kartulitega on puhta kartulimahla joomine kohe pärast ärkamist, kuna see vähendab mao happesust, vähendab valu, põletustunne ja kõrvetised, on efektiivne ägeda või kroonilise närvilise gastriidi vastu.

Koostis

• Kartul
• riiv

Valmistamismeetod

Koorige kartul ja laske see läbi peene riiviga, nagu ka juustu riivimiseks. Seejärel pigistage riivitud kartul koesse või suruge kartul peeneks nõusse.
Ekstraheeritud puljong tuleb juua puhas, vahetult pärast ärkamist, 30 minutit enne põhitoidukorda või alati, kui tunnete gastriidi sümptomeid. Teine võimalus on lihtsalt toorest kartulit süüa.

2. Tšuchuhuasi tee

Veel üks suurepärane kodune vahend gastriidi jaoks on Chuchuhuasi tee, kuna see on ravimtaim, millel on omadused, mis aitavad vähendada mao happesust ja taastada magu ise.

Koostis

• 1 tl kuivatatud Chuchuhuasi lehti
• 1 tass keeva veega

Valmistamismeetod

Lisage tšuhuhuasi lehed keeva veega, katke ja laske sellel umbes 10 minutit seista. Kurna ja joo soojalt. Seda teed on soovitatav võtta kohe, kui ärkate ja umbes pool tundi enne sööki.

3. Banaani- ja pirnimahl

Banaani ja pirni kombinatsioon mahlas on suurepärane viis seedesüsteemi korrektse toimimise tagamiseks, kuna see sisaldab seedimise jaoks olulisi kiude, pektiin on spetsiifiline kiudaine tüüp, sisalduv ka selles mahlas, mis aitab kehal algatada roojamine, hõlbustades mao tühjenemist. Neid puuvilju saab kasutada maohappe kokkupuuteaja vähendamiseks mao seintega, vähendades põletikku ja leevendades sümptomeid

Koostis

• 1 banaan;
• 1 pirn;
• 1 klaas vett;
• jää.

Valmistamismeetod

Koorige banaanid, lõigake need tükkideks ja segage segistis ülejäänud koostisosadega, pekstes, kuni saate homogeense segu.
Teised näited gastriidi kodustest abinõudest on:

• Joo puhast sidrunimahla;
• Epazote koos piimaga enne hommikust söömist;
• Enne hommikul söömist puhas kapsamahl;
• Takjasirup;
• Chard tee.

Vaadake sellest videost meie toitumisspetsialisti teisi näpunäiteid (lubage subtiitrid videovalikutes):

vaated Registreeru