Kas kõhuharjutused vähendavad vöökohta?

Kõhupiirkonna vähendamise vöö kasutamine vöökoha vähendamiseks võib olla huvitav strateegia kohandatud riiete selga panemiseks, ilma et peaksite kõhu pärast muretsema. Päevikut ei tohiks siiski kasutada, kuna see võib kõhupiirkonda liiga palju kokku suruda, kahjustades hingamist ja seedimist..

Päeva igal sammul magamine, kasutades talje vähendamiseks soolo, võib süvendada kõhu asümmeetriat kõhulihaste loomuliku kokkutõmbumise ja nende lihaskiudude läbimõõdu vähenemise tõttu, soosides lihaste nõrkust ja selle tagajärjel kreemjas helbed kõhupiirkonnas. Nii et poe mõju saledamale on vaid hetkeline ja tervisele ohtlik.

Kõhuharjutuste sagedase kasutamise riskid

Väga tiheda kõhupiirkonna igapäevane kasutamine ja ainult vöökoha vähendamise eesmärgil on riskantne, kuna see võib olla:

• Kõhulihaste nõrkus ja levik, jättes kõhu lõtvamaks ja raskendades rühti, kuna lihased muutuvad nõrgemaks, moodustades nõiaringi, on üha enam vaja poodi kasutada vöökoha vähendamiseks ja väidetavalt kehahoia parandamiseks;
• Hingamisraskused, inspiratsiooni ajal liigutab diafragma loomulikult kõhtu ja see liikumine on häiritud;
• Seedehäired, kuna poe liigne surve maole ja teistele seedeorganitele raskendab vere funktsioneerimist ja selle funktsiooni;
• Estreñimiento, kuna diafragma liikumine soolestiku kohal aitab soolestiku vaakumit, kuid favela kasutamisel ei toimu see liikumine debería kujul;
• Vereringe kott kuna anumate valmistamise liigne surve raskendab vere jõudmist kõigi plaatide juurde tõhusalt;
• Suurendage ebakindlust, kui te seda ei pea, mis on vaimsele tervisele ja elukvaliteedile kahjulik.

Parim viis vöökoha kiireks vähendamiseks, kuid kindlasti lokaliseeritud rasva tegemine, mis võib olla õige dieedi ja treenimisega. Esteetilised tehnikad, nagu rasvaimu või lipokvitatsioon, on samuti väga kasulikud rasvapõletuse kiirendamiseks ja keha kontuuri parandamiseks, olles samal ajal tõhusamad ja paremate tulemustega kui kõhuharjutused.. 

Kõhuharjutuste tegemisel?

Kõhukude kasutamine on eriti näidustatud jämesoole või kõhuorganite operatsioonide korral, kuna see aitab tervendada naha ja lihaste jaotustükke ning hoiab ära sisemiste õmbluste pingutamise..

Kauplus on eriti näidustatud ka pärast plastilist operatsiooni, näiteks kõhu lõtvumist või rasvaimu, mis aitab operatsioonijärgsel perioodil levinud vedelikku kinni hoida ja vedelikke kinni hoida..

Pärast operatsiooni võiks poodi kasutada isegi magamiseks, ehkki see tuleks eemaldada ainult suplemiseks, kuid seda tuleks kasutada ainult arsti määratud ajal..

Lisaks võiks poe kasutamine olla hea võimalus kaalu langetava rasvunud inimese kaalu suurendamiseks. Kuid selleks, et uue kehaga end hästi tunda, võidakse teil paluda teha plastilised operatsioonid, et eemaldada liigne kaal pärast seda, kui inimene on saavutanud oma ideaalkaalu.

Saan sisenemiseks kasutada kõhupiirkonda?

Meeste pood, kui see asetatakse kõhule, võib olla kasulik leviku stabiliseerimiseks, hõlbustades jõusaalis raskuste tõstmist. Sel põhjusel, kui mees treenib ja teeb uut sarja, kui ta peab palju raskusi tõstma, võib treener soovitada kolumni kaitsmiseks kauplust. 

Mõned kaubamärgid turustavad lekkeid kummimaterjaliga, näiteks neopreen, mis suurendab ümbritsevas piirkonnas higistamist, mis peaks väidetavalt aitama rasva ja adelgasaari põletada. Kuid higistamine ei kõrvalda määrdeid, põhjustades ainult dehüdratsiooni, nii et seda tüüpi fassaadid vähendavad ainult suurema hulga vee eemaldamise meetmeid, kui need on väga tõhusad..

La embarazada puede kasutab kõhurasva?

Ta võiks kõhu plaastrit kasutada nii kaua, kui see pakkimiseks sobis, kuna aitate suurepäraselt kõhtu toetada ja levitavat valu vältida. Ideaalne ladu saatmiseks peaks olema valmistatud elastsemast kangast, ilma konksude ja takjapaelteta, kuid seda on lihtsam kanda ja suurusega kohaneda, sest kõht kasvab..

Igal juhul ei soovitata kasutada kõhupiirkondi, mis pole spetsiaalselt piinlikele naistele mõeldud, kuna selle faasi ajal võivad need põhjustada terviseprobleeme nii emale kui ka beebile. Ebaõige kasutamine võib põhjustada emaka, veeni, platsenta ja isegi nabanööri kokkusurumist, mis võib kahjustada lapse kasvu..