Mis põhjustab värinat silmas
Silmalaugu värisemine, mida teaduslikult nimetatakse healoomuliseks oluliseks blefarospasmiks, on väga levinud seisund, mis juhtub tavaliselt silmalau lihaste väsimuse tõttu ja on seetõttu väga sarnane sellega, mis juhtub näiteks teise keha lihase krampides. näide.
Üldiselt mõjutab värin ainult ühte silmalaugu, eriti alumist silmalaugu, kuid seda tüüpi treemor võib mõjutada ka mõlemat silmalaugu ja isegi mõlemat silma, kuigi see on haruldasem olukord.
Enamasti kestab raputamine päev või kaks, kuid on ka juhtumeid, kus raputamine kestab mõni nädal või kuu, muutes selle oluliseks ebameeldivuseks. Sellistel juhtudel peate konsulteerima silmaarsti või perearstiga, kuna see võib olla ka näiteks nägemisprobleemide või nakkuse märk..
vaated
4. Nägemisprobleemid
Nägemisprobleemid tunduvad üsna kahjutud, kuid need võivad põhjustada kehas mitmesuguseid probleeme, nagu peavalud, liigne väsimus ja värinad silmas. Selle põhjuseks on asjaolu, et silmad pingutavad liiga palju, et proovida keskenduda sellele, mida te vaatate, muutudes tavalisest rohkem väsinuks. Vaadake, kuidas oma nägemist kodus hinnata.
Mida teha peatumiseks: kui teil on raskusi mõne kirja lugemise või eemalt nägemisega, on soovitatav pöörduda silmaarsti poole, et selgitada välja, kas tõesti on mõni probleem, mida tuleb ravida. Prille kandvad inimesed peaksid siiski silmaarsti juurde minema, kui viimasest visiidist on möödunud rohkem kui 1 aasta, kuna võib olla vajalik kraadi kohandamine.
5. Kuiv silm
Pärast 50-aastast vanust on silmade kuivus väga levinud probleem, mis võib põhjustada tahtmatuid värinaid, mis tekivad silma hüdraatimisel. Kuid lisaks vanusele võivad sellele probleemile kaasa aidata ka muud tegurid, näiteks tundide veetmine arvuti ees, kontaktläätsede kandmine või näiteks antihistamiinikumide võtmine.
Mida teha stop stop: on soovitatav kasutada kogu päeva jooksul niisutavat silmatilka, et hoida silm hästi hüdraatunud. Lisaks on oluline silmad puhata pärast 1 või 2 tundi arvuti ees ja hoiduda kontaktläätsede kandmisest kauem kui 8 tundi. Vaadake, milliseid niisutavaid silmatilku saate kuiva silma raviks kasutada.
6. Kohvi või alkoholi tarbimine
Kui juua rohkem kui 6 tassi kohvi päevas või näiteks rohkem kui 2 klaasi veini, võib silmalaugude värisemise tõenäosus suureneda, kuna keha muutub erksamaks ja dehüdreerituks.
Mida teha peatumiseks: proovige järk-järgult vähendada alkoholi ja kohvi tarbimist ning suurendada vee tarbimist. Vaadake muid tehnikaid, mida saate kohvi vahetamiseks ja energia saamiseks.
7. Allergia
Allergia all kannatavatel inimestel võivad olla mitmesugused silmaga seotud sümptomid, näiteks punetus, sügelus või liigne pisarate teke. Silmade kriimustamisel võib aga silmaalustele jõuda histamiini tuntud aine, mida toodetakse allergiaolukordades, põhjustades värisemist.
Mida teha peatumiseks: soovitatav on teha ravi üldarsti või allergoloogi soovitatud antihistamiinikumidega ning vältida võimaluse korral kokkupuudet ainega, mille suhtes allergiline on.
Millal arsti juurde pöörduda
Enamikul juhtudel pole värisev silm tõsiste probleemide märk ja kaob mõne päevaga. Siiski on soovitatav pöörduda silmaarsti või perearsti poole, kui:
- Ilmnevad muud sümptomid, nagu silma punetus või silmalau paistetus;
- Silmalaud on tavalisest rohkem uimane;
- Silmaümbrused sulguvad värisemise ajal täielikult;
- Treemor kestab rohkem kui 1 nädal;
- Treemor mõjutab näo teisi osi.
Nendel juhtudel võib treemor olla põhjustatud silmainfektsioonist või näo närvikavaga seotud närviprobleemidest, mis tuleb ravi hõlbustamiseks varakult tuvastada..
