Taimeteed on suurepärane kodus valmistatud alternatiiv, mis aitab eemaldada soolestiku gaase, vähendades turset ja valu, ning neid saab võtta kohe, kui sümptomid ilmnevad või teie igapäevases rutiinis..Lisaks teedele on oluline...
Parimad toidud peavalude raviks on rahustid ja vereringet parandavad toidud, näiteks banaanid, kannatuslille viljad, kirsid ja oomega 3 rikkad toidud, näiteks lõhe ja sardiinid..Selle dieedi vastuvõtmise eeliseks on valuvaigistite sagedase...
Labürintiidi dieet aitab võidelda kõrvapõletiku vastu ja vähendada peapöörituste tekkimist ning põhineb suhkru, pasta (nt saiakeste ja kreekerite) ning soola tarbimise vähenemisel.Teisest küljest peaksite suurendama põletikuvastaste toitude, näiteks vitamiinide ja...
Melhoral on ravim, mida saab kasutada palaviku, kerge lihasvalu ja külmetushaiguste leevendamiseks, kuna see sisaldab oma koostises atsetüülsalitsüülhapet. Melhoral Adult'i puhul sisaldab ravim ka kofeiini, mis aitab selle toimet kiiremaks...
Igas maailma köögis on mitut tüüpi köögitarbeid ja -nõusid, mis on tavaliselt valmistatud erinevatest materjalidest, millest levinumad on alumiinium, roostevaba teras ja teflon..Teaduse ja tehnoloogia arenguga lasevad erinevad köögiriistade kaubamärgid...
Üldiselt soovitatakse enne treeningut või testi kasutada madala glükeemilise indeksiga sööki, millele järgneb kõrge glükeemilise indeksiga süsivesikute tarbimine pikkade testide ajal ja taastumiseks peaksite sööma keskmise või kõrge glükeemilise indeksiga...
Ideaalne pulss rasvapõletuseks ja kehakaalu kaotamiseks treeningu ajal on 60–75% maksimaalsest pulsisagedusest (HR), mis sõltub vanusest ja mida saab mõõta sagedusmõõturiga. Selle intensiivsusega treenimine parandab tervislikku seisundit, kasutades energiaallikana rohkem...
Vananedes ja menopausi alguses muutub nahk vähem elastseks, õhemaks ja näeb välja vanemaks hormoonide progesterooni ja östrogeeni sisalduse vähenemise tõttu kehas, mis mõjutab kollageeni tootmist ja nõrgestab kõiki nahakihid.Niisiis, alates...