Kõhukinnisusega dieet stimuleerib soolestiku toimimist, kiirendades soolestiku transiiti ja vähendades paistes kõhtu. Selle dieedi aluseks on kiudaine- ja veerikkad toidud, mis hõlbustavad koos väljaheidete moodustumist ja eemaldamist.Oluline on juua vähemalt...