Boldot teenindada ja kuidas seda valmistada

Boldo sobib suurepäraselt seedehäirete raviks, sealhulgas maksafunktsiooni parandamiseks, on kasulik pärast päevast väärkohtlemist, alkoholi liigtarbimist või suure rasvasisaldusega toidu tarbimist, mis sisaldab laktooni sisaldavat ainet, mis sisaldab aitab tarbitud rasva seedida. 

Boldo poja söömise peamised eelised:

• Parandada maksafunktsiooni;
• Abi seedimisprotsessis ja seedesüsteemi toimimisel;
• Vähendage happesust;
• Vähendage alkohoolsete jookide mõju;
• Abi gastriidi ravis;
• Abiks sapipõie probleemide ravis;
• Leevendada toidutalumatuse sümptomeid;
• Vähendage gaase, kuna olete suurepärane seedija;
• Toimib antioksüdantide, seenevastaste ja antibakteriaalsetena;
• Pakkuda rahustavat ja rahustavat toimet, parandades unetust, stressi ja närvilisust. 

Asimismo, boldo aitab ka tänu diureetilisele toimele kõhtu eemaldada. 

Boldo teaduslik nimi on Peumus boldus, ja see on tavaline taim Andide mäestikus Ameerikas. 

Kuidas valmistada boldo teed

Nagu eespool mainitud, on boldol mitmeid antioksüdante, seenevastaseid, antibakteriaalseid, diureetilist, puhastavat, sedatiivset, antiseptilist ja looduslikku valuvaigistavat omadust. Lisaks sissevõtmisele saab neid kasutada ka toiduvalmistamiseks ning nende aroom annab toidule teistsuguse ilme.. 

Koostis

• 2 g hojas de boldot;
• 1 hirviendo veepaak.

Valmistamismeetod

Lisage vett veepaagis olevale taimele, laske sellel mõni minut puhata. Seda tuleb võtta mitu korda päevas ja kohe pärast valmistamist, lisaks pole vaja suhkrut lisada, kuna see on kääritatud ja segab seedeprotsessi.. 

Vaadake, kuidas Boldot istutada

Boldo taim paikneb päikese käes ja seetõttu on soovitatav teda hoida kohas, kust päike igal kellaajal kätte saaks. Samuti kohandub see iga kliimaga, ükskõik kui palju see külmaks läheb, kuid see ei vaja palju hoolt, seda ei saa pidevalt pügata.

Aias:

Selle aeda istutamiseks peate peamise oksa oksaga harust välja tõmbama, kaevama 15 cm sügavuse õõnes (umbes) ja asetama sinna koos mullaga. Puud peaksid küll kukkuma, kuid oks jääb roheliseks ja märk sellest, et boldo õitseb.

Skaalal:

Samuti võite boldo istutada vasakule, alati ja vähemalt siis, kui olete vähemalt 30 cm kõrge, sest boldo kasvab nii palju ja saate meetri kõrguse üle kattuda. Selle toetamiseks on hea maanurk ja selle kasvu suunamiseks, kui see suudab puust vaia panna.

Boldot on võimalik istutada sama kujuga nagu maad, aga ka niiskes maas kasvamiseks on võimalik osta kõrge puu..

Seda taime ei pea iga päev kastma, kuid kui märkate, et maa on väga kuiv, on selle põhjuseks see, et tervena kasvamiseks tuleb taime niisutada. Külma kliima korral tuleb vihma kaitsta võlgade eest.

Saiade kogumiseks ja infusioonide ettevalmistamiseks lõigake lihtsalt boldo-saiade ots ja kasutage neid värskena või laske neil mõni päev päikese käes kuivada. Pärast tänapäevaseid põua tuleks nad perioodilisse mähkida või panna klaasnõusse, katta.

Vastunäidustused ja võimalikud kõrvaltoimed

Vaatamata boldo eelistele on selle taime tarbimine sapipõie obstruktsiooni ja embargo ajal vastunäidustatud, eriti raseduse esimesel 3 kuul, mille tõttu võib see põhjustada abordi või loote väärarenguid.

Samuti on oluline mitte tarbida boldot liigselt, mis võib põhjustada seedetrakti ärritust, peavalu, iiveldust ja oksendamist, seetõttu on soovitatav tarbida vähem meditsiinilisi juhiseid ja järelevalvet..