Kaalude pastillid

Kaalulangetusprotsessi ajal on arstil või toitumisspetsialistil lisaks tervislikule toitumisele ja füüsilisele aktiivsusele võimalus ka mõnda ravimit võtta, see on looduslik ravim, mis aitab ainevahetust kiirendada ja seda põletada kogunenud rasv, pärsib rasva imendumist soolestikus, vähendab söögiisu, kontrollib ärevust, et võidelda kehas vedelikupeetusega. 

Mõned looduslikud abinõud, näiteks roheline tee, kitosaan ja goji kuklid, sobivad suurepäraselt kehakaalu langetamiseks. On olemas ka selliseid farmaatsiaravimeid nagu Saxenda ja Orlistat, on oluline, et ravimit tähistaks arst. Ravimi tüüp ja annus sõltuvad inimese individuaalsetest vajadustest. 

Kaalude pastillid

Mõned ravimid, mida saab kasutada kehakaalu suurendamiseks ja mida müüakse apteekides arsti retsepti alusel, on:

1. Sibutramiin

Sibutramiin toimib selle kaudu, et hamburger väheneb ja põhjustab täiskõhutunde kiiremat jõudmist ajju, aidates kontrollida söödud toidu kogust. Sel viisil saab seda ravimit kasutada rasvumisega inimeste raviks praimerina. Väärib märkimist, et mõnes Ladina-Ameerika riigis on selle kasutamine sekundaarsete mõjude tõttu piiratud. 

Seda ravimit ei tohiks kasutada rinnaga toitmiseks, naistel imetamise perioodil ning südamehaiguste, anoreksia, buliimia, nina dekongestantide ja antidepressantide kasutamisel. Vaadake sekundaarseid efekte: Sibutramiin. 

• See sobib ideaalselt: dieediga dieedil olevad inimesed, kellel on rasvumine, kuid samal ajal on neil palju raskusi hamburgeri kontrolli all hoidmise ja paksu või suhkrurikka toidu söömisega. 
• Märge: üldiselt on soovitatav võtta 1 kapsel käe jaoks ayunas, kuid 4 nädala jooksul pole kaalulangus ilmnenud, kui arsti uuesti näha. 

2. Orlistat

Tuntud ka kui Xenical, toimib see rasva imendumise takistamisel soolestikus, vähendades soolestikus imenduvate kalorite hulka, soosides kehakaalu langust ja aidates reguleerida kõrge kolesterooli taset.. 

El Orlistat on vastunäidustatud embazaedadel, naistel imetamise ajal ja inimestel, kellel on soolestiku imendumishäireid ja kellel on mingil põhjusel kõhulahtisus. Vaadake narkomaania prospekti kokkuvõtet saidil: Orlistat. 

• See sobib ideaalselt: soolestiku tasemel imenduva rasva koguse vähendamiseks ja dieedi tulemuste säilitamiseks. Seda ei tohi kasutada suure rasvasisaldusega halva toidu allaneelamiseks päevas. 
• Märge: Enne iga sööki on soovitatav võtta 1 kapsel, et vähendada rasva imendumist soolestiku tasemel. 

3. Saxenda

Saxenda on süstitav ravim ja seda saab kasutada ainult retsepti alusel, kuid see toimib hamburgeri ja küllastustunde tasemel, millega isu disinuya. Asimism, üks ravimi toimeid on muuta maitsetunnet, muutes toidu vähem isuäratavaks. 

Siiski ei tohiks seda kasutada embargo ajal, emal rinnaga toitmise ajal ega noorukitel rasvunud inimesed, kuna selle indiviidide rühma jaoks pole ravimite mõju veel kindlaks tehtud. Vaadake selle ravimi prospekti aadressil: Saxenda. 

• See sobib ideaalselt: rasvunud inimesed, kelle KMI on suurem kui 30 kg / m² või kelle KMI on suurem kui 27 kg / m2, kuid kellel on arteriaalse hüpertensiooni või II tüübi diabeediga seotud haigused .. Asimism peab nende inimestega kaasnema arst ja toitumisspetsialist.
• Märge: üldjuhul piisab 1-st saxenda süstist iga päev 10% kaalu vähendamiseks 1 kuu jooksul.

4. Lorcaseriinvesinikkloriid 

See on rasvumisvastane ravim, mis mõjutab aju serotoniini taset, vähendades söögiisu ja suurendades täiskõhutunnet, ning sellel võib olla kõrvaltoime. Isegi vähem söögiisu, kui sööte vähem toitu, eelistades kaalulangust. 

• See sobib ideaalselt: dieedil olevad inimesed, kellel on vaja söögiisu vähendada, et vältida kiire kalorsusega ja väikese kehakaaluga toidu tarbimist. Kuid seda tohib kasutada ainult arsti ettekirjutuse alusel.
• Märge: Võtke 2 tabletti päevas, üks almuerzo ja teine ​​sündmuskohal.

Looduslikud abinõud väikese kaalu korral

Parimad looduslikud ravimid väikese kaalu saavutamiseks põhinevad looduslikel ürtidel ja toodetel, mis parandavad organismi toimimist, näiteks: 

1. See on roheline

Sellel on ainevahetuse kiirendamise omadused ja see eelistab, et keha kasutab energiaallikana rasva, nii et seda saab tarbida kapslites või tee kujul..

Kui tarbite 3–4 tassi teed päevas või võtate 2 kapslit hommikul ja pärastlõunal, on see siiski vastunäidustatud inimestele, kes on tundlikud kofeiini või südameprobleemide suhtes. 

2. glükomannaan

See on toidulisand, mis põhineb mõne taime rakuseintel ja mida peetakse toidukiududeks, mis aitab täiskõhutunnet tõsta. Kui peate enne iga peamist söögikorda võtma kuni 2 kapslit.

3. Chitosán

El Chitosano nimetatakse ka kitosaaniks ja see kuivatatakse mereandide luustikus sisalduvatest kiududest, suurendab täiskõhutunnet ja vähendab rasva imendumist soolestikus. Kui peate võtma 2 kapslit enne sööki ja sündmuskohta, on see mereandide suhtes allergilistele inimestele vastunäidustatud.. 

4. Goji oad kapslites

See vahend on võetud värsketest puuviljadest ning toimib kehas antioksüdandina ja põletikuvastaselt, seega võtke 1 kapsel enne sööki ja sündmuskohta. 

Oluline on meeles pidada, et vaatamata loomulikkusele ei ole need abinõud imetavatele naistele, lastele ega hüpertensiooniga või südameprobleemidega inimestele vastunäidustatud, ideaaljuhul arsti või toitumisspetsialisti poolt välja kirjutatud. 

Kodused abinõud väikese kaalu korral

Kodused abinõud vähese kehakaalu jaoks on lihtsaimad ja ohutumad võimalused dieedi abistamiseks, eriti ülekaaluliste ja rasvunud inimeste jaoks. Peamised neist on: 

1. Agua de Berenjena

Valmistamiseks on vaja lõigata 1 berenjena kuubikuteks ja eemaldada see öö jooksul 1 liitris vees. Peate peksma kõike likööri ja tarbima seda kogu päeva jooksul, ilma magusainele suhkrut lisamata. 

2. Agua de Jengibre

On vaja lisada 4 kuni 5 ringi 2 lusikatäit riivitud ingverit 1 liitris külmas vees, jooma segu kogu päeva jooksul. Paremate tulemuste saamiseks tuleb ingverit iga päev vahetada. 

3. Hierbase diureetikum

Selle té valmistamiseks lisage 1 liitris värskes vees 10 g artišokki, cola de caballo, sauco negro ja loorberit. Kustutage kütus ja hoidke see kaetud, jätke see 5 minutiks. Jooge see päeval ära ja jälgige ravi 2 nädalat.

Oluline on meeles pidada, et kõik need ravimid annavad tervisliku toitumise ja regulaarse kehalise tegevuse korral halbu tulemusi..

Kuidas kaotada kaalu ilma ravimiteta

Toiduainete glükeemilise indeksi kontrollimine on suurepärane viis kaalu langetamiseks, ilma et peaksite võtma ravimeid ja tundma end nagu hamburger. Glükeemiline indeks on kiirus, millega suhkrut suhkrut sisaldav toit sisaldab verd.

Madala glükeemilise indeksiga (alla 55) toitude tarbimine aitab suurendada täiskõhutunnet ja vähendada portsjonite suurust, soosides kaalulangust. Lisateave toitude glükeemilise indeksi kohta. 

Vaadake ka, kuidas süüa madala süsivesikute sisaldusega dieeti:

LA DIETA BAJA EN KARBOHÜDRID - LA PENA VALLEY?

Mõned toidud, mille läätses on madal glükeemiline indeks, friilid, tsirullad, avena, manzana, täisteratooted, apelsin, diskreetne leche, jogurt, veskid, kuivatatud puuviljad nagu maní, merey, mandlid. Vaadake lähemalt toitude glükeemilise indeksi kohta.