Milleks on majoraan ja kuidas teed valmistada

Majoraan on ravimtaim, tuntud ka kui inglise majoraan, mida kasutatakse laialdaselt seedeprobleemide ravis tänu põletikuvastasele ja seedetegevusele, näiteks kõhulahtisus ja halb seedimine, kuid seda saab kasutada ka stress ja ärevus, kuna see võib närvisüsteemi mõjutada.

Marjorami teaduslik nimi on Origanum majorana neid saab osta tervisliku toidu kauplustes ja mõnedes apteekides ning neid saab kasutada tee, infusiooni, õlide või salvide kujul.

Milleks Marjoram?

Majoraamil on spasmivastane, röga eraldav, mukolüütiline, tervendav, seedimist soodustav, antimikroobne, põletikuvastane ja antioksüdantne toime ning seda saab kasutada mitmel otstarbel, peamised neist on:

• Parandada soolestiku talitlust ja vältida halva seedimise sümptomeid;
• Vähendage stressi ja ärevuse sümptomeid;
• Abi maohaavandite ravis;
• Edendada närvisüsteemi tervist;
• Abi nakkushaiguste ravis;
• Kõrvaldage liigsed gaasid;
• Alandage vererõhku, kontrollige kolesterooli ja parandage vereringet, ennetades südame-veresoonkonna haigusi.

Lisaks võib põletikuvastase toime ja õli või salvidena kasutamise võimaluse tõttu majoraan leevendada ka lihas- ja liigesevalu.

Majoraanitee

Marjorami kasutatud osadeks on lehed, õied ja vars teede, infusioonide, salvide või õlide valmistamiseks. Üks levinumaid majoraani kasutamise viise on tee kujul.

Majoritee valmistamiseks pange 20 g lehti liitri keeva veega ja laske sellel umbes 10 minutit seista. Seejärel kurna ja joo kuni 3 tassi päevas.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Majorraam ei ole seotud kõrvaltoimetega, kuid liigse tarbimise korral võib see põhjustada peavalu ja kõhukinnisust. Lisaks võib õli või salvide kujul kasutamisel väga tundliku nahaga inimestel esile kutsuda allergilisi reaktsioone ja kontaktdermatiiti..

Majorraami kasutamine ei ole näidustatud raseduse ja kuni 12-aastaste tüdrukute jaoks, kuna see taim võib põhjustada hormonaalseid muutusi, mis võivad mõjutada näiteks beebi arengut või tüdruku puberteedieas..