Mis on tähtaniis ja mis kasu sellest on?

Tähtaniis on ravimtaim, millel on eeliseid gaaside, seente ja hingamisprobleemide vastu. Puu, mille kõrgus võib ulatuda kuni 10 meetrini, tekitab väikesi tähekujulisi folliikuleid, mis sisaldavad 8 pisikest pruuni seemet erksavärvilist seemet, millel on tugev, magus ja vürtsikas lõhn..

Selle teaduslik nimi on Illicium verum ning neid võib leida tervisliku toidu kauplustest ja apteekidest.

Tähtaniisi segatakse mõnikord rohelise aniisiga, milleks on apteegitill, kuid need on erinevad ravimtaimed. Tutvuge rohelise aniisiga, tuntud ka kui apteegitill. 

Milleks see kasu on?

Tähtaniisil on kõhupuhitusvastased, röga katkestavad, seedetrakti, spasmolüütilist, diureetilist, põletikuvastast ja fungitsiidset toimet. Seetõttu saab seda kasutada soolegaaside vastu võitlemiseks ja hingamisteede haiguste, näiteks gripi, külma või bronhiidi ravis..

Lisaks saab tähtaniisi kasutada ka toidus maitseainena, jookide maitsestamisel ja kosmeetikatoodetes. 

Kuidas kasutada

Tähtaniisi kasutatud osadeks on puuviljad, õlide, tinktuuride ja teede valmistamiseks. Tee võib valmistada järgmiselt:

Koostis

• 2 tärni aniisi tähed;
• 1 L vett.

Valmistamismeetod

Kasutage iga liitri keeva vee kohta 2 tervet tähtaniisi tähte, laske seista 10 minutit ja kurnake. Võite juua 1 tassi teed, 3–4 korda päevas. 

Võimalikud kõrvaltoimed 

Tähtaniisi kõrvaltoimete hulka kuuluvad iiveldus, oksendamine ning allergilised hingamisteede ja naha reaktsioonid, eriti kui neid tarbitakse liiga palju.

Millal mitte kasutada

Tähtaniis on vastunäidustatud ülitundlikkusega inimestele, rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele ning seda tuleks vältida ka hüperestrogenismiga patsientidel. Lisaks ei tohiks seda kasutada ka imikud ja alla 10-aastased lapsed..