Mis kasu on hibiskist ja selle eelistest?
Hibisk on ravimtaim, mida saab kasutada kaalu langetamiseks mõeldud dieetide abistamiseks, vererõhu kontrollimiseks ja isegi maksaprobleemide ennetamiseks.
Selle lilli saab kasutada teedes või salatites ning muid taimeosi saab keediste, suppide ja kastmete valmistamiseks, seega on see väga mitmekülgne viis tervise parandamiseks.
Hibiski hind
Hibiski hind varieerub vastavalt ostmiskohale ja esitusviisile. Kuiva taime keskmine väärtus on 5 grammi 100 grammi kohta, pulbri kohta see on 15 reaisi, 100 grammi ja kapslid on 40 reaasi, 60 kapsli jaoks.
Peamised eelised
Hibiskusel on mitmeid eeliseid ja seetõttu saab seda kasutada mitmesuguste terviseprobleemide ravimisel. Hibiscus sobib:
- Aidake kaalust alla võtta kuna see on suurepärane diureetikum ja aitab ka rasva põletada;
- Parandada kõhukinnisust kuna sellel on lahtistav toime;
- Võitle maksahaigusega ja võõrutab seda organit, kuna see suurendab selle organi tööd;
- Leevendage menstruatsioonikrampe kuna sellel on valuvaigistav toime;
- Võitle gripp, nohu, köha ja palavik, kuna sellel on röga eraldav toime, mis hõlbustab eritiste eemaldamist;
- Võitle seborröaga peanahal, kuna sellel on kõõmavastased omadused;
- Leevendage kõhuvalu valuvaigistava toime ja rahustava toime tõttu;
- Vähendage kolesterooli, vererõhku ja glükoosisisaldust veres, kuna sellel on antihüpertensiivsed omadused;
- Naha aeglane vananemine kuna see on rikas antioksüdantide poolest.
Hibiskit tuntakse rahvapäraselt ka hiina roosi, Venuse Mimo, Grease Flower, Student Grease ja Lion's Goose nime all, kuid selle teaduslik nimi on Hibiscus rosa-sinensis. Seda taime saab osta tervisliku toidu kauplustes ja mõnedel turgudel keskmise hinnaga 12 reais.
Kuidas kasutada hibiskit
Hibiski kasutatud osa on lill ja selle taime teed kasutatakse laialdaselt kehakaalu langetamiseks.
- Hibiskuse tee valmistamiseks: lisage keetmise alguses 2 supilusikatäit kuivatatud hibiskililli, 2 kotikest või 1 tl pulbrit 1 liitris vees. Lülitage kuumus välja ja katke konteiner kümme minutit, kurnake ja jooge.
Kaalu kaotamiseks võtke 3-4 tassi hibiskiteed päevas, pool tundi enne peamist söögikorda.
Samuti on kapsleid, mille sees on pulbriline hibisk. Neid kapsleid müüakse tavaliselt neile, kes üritavad kaalust alla võtta ja neid tuleks kasutada vastavalt karbil olevatele näidustustele, kuna need erinevad kaubamärgi järgi.
Võimalikud kõrvaltoimed
Kuigi seda ei juhtu kõigil inimestel, võib hibisk põhjustada pearinglust, nõrkust ja uimasust, kuna see aitab vererõhku vähendada. Niisiis, kes kannatab madala vererõhu all, ei tohiks tarbida hibiskit suurtes kogustes ega ilma arsti nõuanneteta.
Kes ei peaks kasutama
Hibisk on vastunäidustatud madala vererõhuga inimestele, raseduse või rinnaga toitmise ajal, PMS-i perioodidel ja rasestumist proovinud naistele, kuna see muudab hormoone ja võib mõnel juhul rasestumist raskendada ning põhjustada viljatust..
