Mida teha minestamise korral

Inimese väljapääsemisel tuleks jälgida, kas nad hingavad ja pulss on, ning kui nad ei hinga, tuleks paluda meditsiinilist abi, helistada kohe telefonil 192 ja alustada südamemassaaži. Vaadake, kuidas südamemassaaži õigesti teha.

Kui keegi aga väljub, kuid hingab, on esmaabi:

1. Asetage inimene põrandale, nägu ülespoole ja asetage jalad kehast ja peast kõrgemale, umbes 30 kuni 40 sentimeetrit põrandast;
2. Vabastage riided ja hingamise hõlbustamiseks avage nupud;
3. Minge inimesega suhtlema, isegi kui ta ei vasta, kinnitades, et ta on seal, et teda aidata;
4. Jälgige võimalikke vigastusi põhjustatud kukkumisest ja verejooksu korral peatage verejooks;
5. Pärast minestusest taastumist võib anda 1 pakk suhkrut otse suus, keele all.

Kui inimesel on ärkamiseks rohkem kui 1 minut, on soovitatav kutsuda kiirabi numbri 192 kaudu ja kontrollida uuesti, kas ta hingab, alustades südamemassaaži, kui ta pole.

Teadvuse taastamise, kuulmise ja rääkimise võimaluse korral peaksite enne uuesti kõndimist istuma vähemalt 10 minutit, kuna võib tekkida uus minestus..

Mida mitte teha, kui sa end välja annad

Minestamise korral:

• Ärge andke vett ega toitu see võib põhjustada lämbumist;
• Ära paku kloori, alkoholi või mis tahes tugeva hingamise lõhnaga toode;
• Ärge raputage kannatanut, kuna tegemist võib olla luumurruga ja olukorra halvenemist.

Kui teil on kahtlusi, on kõige parem oodata ainult meditsiinilist abi, kui inimene pole ohus ja hingab.

Mida teha, kui tunnete, et hakkate minestama

Kui on mingeid sümptomeid, nagu te hakkate minestama, näiteks kahvatus, pearinglus ja nägemise hägustumine, on soovitatav istuda ja hoida oma pead põlvede vahel või lamada põrandal, nägu ülespoole ja asetada jalad kehast ja kehast kõrgemale. pea, sest lisaks võimaliku kukkumise ärahoidmisele hõlbustab see ka aju vereringet.

Samuti peaksite proovima rahulikult hingata ja proovida aru saada nõrkustunde põhjusest, vältides võimaluse korral minestamise põhjustanud tegurit, näiteks hirmu või kuumust, ja peaksite tõusma alles 10 minutit hiljem ja ainult siis, kui neid enam pole. sümptomid.

Millal arsti juurde pöörduda

Pärast väljaminekut ja kui ei olnud vaja meditsiinilist abi kutsuda, on soovitatav minna haiglasse, kui:

• Minestamine kordub järgmise nädala jooksul;
• See on esimene minestamise juhtum;
• Kas teil on sisemise verejooksu tunnuseid, näiteks must väljaheide või veri uriinis;
• Pärast ärkamist ilmnevad sellised sümptomid nagu õhupuudus, liigne oksendamine või kõneprobleemid.

Need võivad olla tõsise terviseprobleemi sümptomid, näiteks südame-, neuroloogiline või sisemine verejooks, ja seetõttu on väga oluline, et inimene läheks sellistel juhtudel haiglasse. Teage peamisi põhjuseid ja kuidas minestamist vältida.